很多家長覺得,孩子只要吃的越多,身體的抵抗力就會越好。于是盲目地鼓勵孩子多吃,甚至強迫孩子吃的很多。事實上小孩的胃能容納多少是有一定量的。超過孩子的承受能力,不僅會造成營養過剩,讓孩子變得虛胖,還會影響孩子腸胃的消化和吸收。長此以往,導致孩子的抵抗力直線下降。
喜歡吃很燙的食物好嗎?對胃有沒有
雖然我們可以吃下去60°C的食物,但是這個溫度容易燙壞口腔黏膜和食管。還有人說,經常吃很燙的食物,容...
現在我對于食品安全很不放心,有沒
盡管媒體經常爆出一些假冒偽劣食品,但它們絕大部分都是一些低價劣質食品,其實正規超市里正常價格的產品根...
低脂飲食就是不吃肉不吃油嗎?
「低脂飲食」就是要求限制每日食物中總脂肪的攝入量,同時提高攝入脂肪的質量。脂肪本身并非「洪水猛獸」,...
雞蛋面、菠菜面、胡蘿卜面等營養價
這就不一定了,要看到底加了多少比例。很多產品上面大字寫著“菠菜面”,小字細看,菠菜粉僅僅占2%,這還...