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練瑜伽能排毒嗎

向葵微笑1 發布 2017-07-07
練瑜伽能排毒嗎？
2017-07-07

瑜伽是一種很有系統的運動，可以將壓力施加在身體各個器官與肌肉上，調節肝，肺，脾，腎，腸胃，心臟，正確的瑜伽姿勢可以運動到體內深層部位，幫助血液順暢循環，并且滋養每個器官，讓肌肉與韌帶組織變得柔韌.

2025-12-14

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排毒

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