一般更年期婦女多會有口干舌燥的問題；口干舌燥主要是因為陰虛火旺，可以吃些膠質類中藥食療，例如玉竹百合粥與山藥薏仁粥，或是退火退熱的廣式煲湯，通常廣式煲湯會加菇類，例如猴頭菇或是玉竹，就是很好的中藥食療。
更年期要如何吃？吃什么才健康營養(yǎng)
更年期是人生階段的一部分，每一個人都要經(jīng)歷的一個過程，在這個時期我們的身體會出現(xiàn)一些改變...
更年期女性體內雌激素水平有何變化
更年期至絕經(jīng)期女性卵巢功能衰退，其體內雌激素的水平會隨著卵巢功能的衰退而下降，雌激素分泌減少，直到其...
女性更年期抑郁癥的表現(xiàn)有哪些？
女性進入更年期后，卵巢開始萎縮，絕經(jīng)后雌激素分泌銳減，就會出現(xiàn)煩躁、易激動、潮熱等更年期綜合征的癥狀...
溫柔 |▍ Gentle
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