美宇石
發布 2018-09-29
有的時候，人一到更年期就會有很多毛病，那么更年期高血壓吃
茄子
茄子含有多種維生素,能提高微血管彈性，降低膽固醇，防止高脂血癥起的血管損害,并輔助治療高血壓、高脂血癥、動脈硬化。
花生殼
花生殼煎湯當茶飲用，可治療高血壓和降低血清膽固醇，對冠心病、動脈硬化等也有良好療效。
芹菜
芹菜有降血壓與降低血脂的作用，對原發性、妊娠性、更年期高血壓均有明顯療效。
媽媽更年期到了，有骨質疏松怎么辦??？
補充鈣和維生素D
鈣、維生素D等是形成骨的重要原料，絕經女性每天鈣的攝入量不應少于800毫克，可以多吃牛奶、乳制品、大豆、魚蝦、海帶、紫菜、黃綠色蔬菜含鈣豐富的食物;可以適量吃些動物肝臟、魚卵、奶油、堅果、蛋黃、瘦肉等富含維生素D的食物及多曬太陽，以補充維生素D。
男人到了更年期就特別煩悶，想知道男人更年期癥狀有哪些？
皮膚衰老最早從臉部可以看出來，臉部最先開始長皺紋。緊接著由于皮膚脂肪與彈性組織逐漸減少，頸部，手腳的皮膚開始日漸松弛下垂。
蘇89
發布 2018-06-08
女人一到了更年期就非常難受，想問問女性更年期怎么保養呢？
女性更年期由于體內激素的不穩定，使女性在絕經前后出現焦慮、急躁、情緒不穩定，這種情況下，更需要正確的處理周圍不順心的事情，如果長期情緒不佳，可導致其它身心疾病，因此處于更年期的女性要保持“知足常樂”的心態。
女性更年期的時候都是比較孤獨的，而且都是不被理解的，想知
女性更年期的開始年齡要因人而異，一般來說開始于40-45歲左右之間，部分女性由于子宮切除或者其它疾病影響，卵巢功能開始提前減退，使女性提前進入更年期。
萌萌瓏
發布 2018-03-22
最近來月經都有一點不準時，好像是到了更年期了，想知道更年
月經紊亂是絕經過渡期常見的癥狀，其表現癥狀多取決于卵巢功能狀態的波動性變化。由于稀發排卵或者無排卵，表現為月經周期不規則、經期持續時間長及經量增多或者減少。月經漸漸停止，生殖能力喪失，生殖器官萎縮。
酥棠0
發布 2018-01-10
我今年才38歲，可是卻感覺到自己提前進入了更年期。潮熱出汗、
你的情況一般考慮還是屬于內分泌失調的可能所以你的情況可以選擇中醫辨證論治,一般考慮最好是堅持用藥半年以上,看癥狀是否有改善同時建議平時適當的鍛煉身體幫助改善內分泌情況以上是對“女性雌激素水平低服中藥能解決嗎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
有時頭暈,半晚出汗,呼吸困難,半晚有時突然心“突突突”地跳時
你好考慮是心肌缺血的情況,建議做個動態心電圖檢查看看比較好,有什么不明白隨時提問
林菀筳
發布 2018-01-04
最近老婆好像到了更年期一樣，想知道女性更年期吃什么好？
木耳有黑木耳和白木耳之分，白木耳含有豐富的膠質、多種維生素、氨基酸及豐富的營養元素，中醫認為白木耳有潤肺止咳、生津滋陰、益氣和血、補腦強心及補腎的作用，對女性更年期肺腎陰虛、燥熱口感、虛熱口渴者，食之最宜。黑木耳有不起作用，更能夠涼血止血，故更年期月經紊亂，尤其是月經過多，淋漓不盡，尤為最宜。
更年期潮熱癥狀如何調整
規律鍛煉減輕潮熱反應
更年期的女性每天適當進行有規律的鍛煉，有助于幫助促進身體血液循環，增強身體的耐熱性，有助于增強身體對氣溫的適應和調節能力，對于減輕身體潮熱反應有明顯的效果。
