維生素A最好從天然食物中攝取，例如胡蘿卜、菠菜、紅甘薯等綠黃蔬菜，以及蛋類、牛奶、乳制品等，都含有豐富的維生素A、β胡蘿卜素，能夠維護眼睛健康。
嬰幼兒不補充維生素 AD 制劑會
（1）首先要明確，魚肝油和維生素 AD 制劑不一樣。 （2） 營養學推薦嬰幼兒出生后常規補充維生素...
為什么會得維生素 A 缺乏？
正常人如果出現維生素A缺乏，主要還是因為從食物中攝入量不足；而如果已經存在一些前期的疾病，比如膽囊炎...
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