維生素A最好從天然食物中攝取,例如胡蘿卜、菠菜、紅甘薯等綠黃蔬菜,以及蛋類、牛奶、乳制品等,都含有豐富的維生素A、β胡蘿卜素,能夠維護眼睛健康。
嬰幼兒不補充維生素 AD 制劑會
(1)首先要明確,魚肝油和維生素 AD 制劑不一樣。 (2) 營養學推薦嬰幼兒出生后常規補充維生素...
為什么會得維生素 A 缺乏?
正常人如果出現維生素A缺乏,主要還是因為從食物中攝入量不足;而如果已經存在一些前期的疾病,比如膽囊炎...