有關專家研究表明,少女的脂肪至少占體重的17%,方可發生月經初潮,體內脂肪至少達到體重22%,才能維持正常的月經周期。過度節食,由于機體能量攝入不足,造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用,致使雌激素合成障礙而明顯缺乏,影響月經來潮,甚至經量稀少或閉經,因此,追求身材苗條的女性,切不可盲目節食。
您好,根據您的描述來看您所說的情況我們初步判斷可能是便秘我們建議您多吃蔬菜和粗糧、多喝水(特別是早上...
根據你描述的情況,減肥節食、作息無度、精神壓力、情感變化、環境改變、過度運動等都可引起內分泌紊亂,造...
許多采用單純節食減肥的人在開始幾周內體重有所下降,但過不了多 久,便又故態復萌,發生反彈。原因是減肥...
攝入卡路里的多少沒有統一的標準,要根據每個人的體重和活動量來計算。人體所需的熱量因人而異,影響其...