do_行動派
發(fā)布 2017-08-02
心理分析：抑郁癥狀以持續(xù)的心情低落為主要癥狀，心境低落與處境極不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑郁，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為。一般原因是由于遭遇應激性的生活事件，和內(nèi)心的小的情緒沖突是導致出現(xiàn)的。心理指導：建議你建立良好的生活習慣，這對于抑郁癥的預防和治療也有很好的作用。規(guī)律與安定的生活是抑郁癥患者最需要的，早睡早起，保持身心愉快，以愉悅的心情面對每一天，凡事都要抱著積極樂觀的態(tài)度，學會努力帶著癥狀去積極的生活，想辦法讓自己的情緒好起來，強化自己好的情緒體驗，慢慢好的情緒就會越來越多。如果改善的不好，也可以申請我的家庭心理醫(yī)生，預約專業(yè)的心理咨詢。
一、傾聽傾訴。平等、熱情地接納患者，給予患者一定指導、勸解，幫助解決現(xiàn)實的困難，同時應傾聽他們的痛苦...
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現(xiàn)為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食...
多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉...
抑郁是指情緒低落、心境悲觀、自我評價降低、自身感覺不良，對日常生活的興趣降低、消極厭世。抑郁可導致食...
1.抑郁癥心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來...
失眠抑郁是一種有很多類型和癥狀表現(xiàn)的疾病，在現(xiàn)實生活中很多人都容易受到失眠抑郁的困擾，但是盡管如此，...
根據(jù)您的描述很有可能是患有抑郁癥，建議您到正規(guī)醫(yī)院進一步確診。抑郁的癥狀主要有情緒低落或悲觀，對生活...
根據(jù)您的描述很有可能是患有抑郁癥，建議您到正規(guī)醫(yī)院進一步確診。抑郁的癥狀主要有情緒低落或悲觀，對生活...
醫(yī)院焦慮抑郁量表（HAD)由ZigmondAS與SnaithRP于1983年制訂，主要應用于綜合醫(yī)院...
建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運動，簡化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不...
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