吃甜食不只是會胖，甚至還會罹患慢性病，整個人就顯老，肌膚也容易長出皺紋；愛吃甜食容易使血糖升高，高血糖會讓人昏昏欲睡，而且也會出現(xiàn)胰島素阻抗，相對的也就容易增加罹患慢性疾病，而且會產(chǎn)生自由基，并進而出現(xiàn)老化的現(xiàn)象。
甜食對孩子有哪些危害？
甜食對孩子的危害主要存在于過多攝入。過多攝入則存在以下危害：肥胖、齲齒、煩躁、注意力不集中、近視、...
家長應如何控制孩子愛吃甜食？
家長控制孩子愛吃甜食，需要做到保證孩子得到足夠的熱量，甜食中含有一些“興奮物質”能使孩子感到愉快，迅...
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