如果非要給抑郁癥下個定義，那么，可以這么說，抑郁癥通常指的是情緒障礙，是一種以心境低落為主要特征的綜合癥。這種障礙可能從情緒的輕度不佳到嚴重的抑郁，它有別于正常的情緒低落。 對于我們普通人來說，從其癥狀入手，是認識抑郁癥的最好辦法。 我們的生活中，充滿了大大小小的挫折和失敗，很多人都會經歷失業、離婚、失去心愛的人，或其他各種痛苦。常常我們最夢寐以求的東西，它再也不存在了，常常我們最愛的人，再也不能回到我們身邊。每當這些時刻來臨的時候，我們都會體驗到悲傷、痛苦、甚至絕望。通常，由這些明確現實事件引起的抑郁和悲傷，是正常的、短暫的，有的甚至有利于個體的成長。但是，有些人的抑郁癥狀并沒有十分明確、合理的外部誘因；另外一些人，雖然在他們的生活中發生了一些負性生活事件，但是，他們的抑郁癥狀不間斷得很久，遠遠超過了一般人對這些事件的情緒反應，而且抑郁癥狀日趨惡化，嚴重地影響了工作、生活和學習。如果是這樣，那么很可能，他們患了當今世界第一大心理疾病---抑郁癥。
一、傾聽傾訴。平等、熱情地接納患者，給予患者一定指導、勸解，幫助解決現實的困難，同時應傾聽他們的痛苦...
抑郁癥是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食...
多參加一些社交活動，多與自己關注的人交往。也不可小看了體育鍛煉，可從鍛煉中獲得快感。每天安排一些鍛煉...
抑郁是指情緒低落、心境悲觀、自我評價降低、自身感覺不良，對日常生活的興趣降低、消極厭世。抑郁可導致食...
1.抑郁癥心境程度不同，可從輕度心境不佳到憂傷、悲觀、絕望。病人感到心情沉重，生活沒意思，高興不起來...
失眠抑郁是一種有很多類型和癥狀表現的疾病，在現實生活中很多人都容易受到失眠抑郁的困擾，但是盡管如此，...
根據您的描述很有可能是患有抑郁癥，建議您到正規醫院進一步確診。抑郁的癥狀主要有情緒低落或悲觀，對生活...
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醫院焦慮抑郁量表（HAD)由ZigmondAS與SnaithRP于1983年制訂，主要應用于綜合醫院...
建議在平時的生活中多參加一些朋友的聚會以及健康的運動，簡化自己的生活方式，不要喝茶、咖啡等飲料，也不...
舊人歸〤
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