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孕期什么時候爬樓梯運動好

醉清娥丶 發(fā)布 2017-09-12
聽說懷孕的時候爬樓梯運動對于以后生產(chǎn)有好處，那孕期什么時候爬樓梯運動好呢？我現(xiàn)在處于孕中期。
2017-09-12

孕媽媽在孕早期不宜大量做爬樓梯運動，容易造成胎兒流產(chǎn)，到了孕中期和孕晚期可以適當爬爬樓梯，這樣有助于活動骨盆和促進胎兒下降，對于想順產(chǎn)的孕媽媽來說是不錯的鍛煉方式。

2025-12-14

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