腰椎間盤突出是纖維環中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環壓迫神經導致的癥狀，不是纖維盤突出，它可以用中藥保守療法能治愈，治愈的標準是自我感覺癥狀消失，CT和核磁共振檢驗髓核回到纖維盤呈圓弧狀，怎樣才能回縮髓核治愈腰椎間盤突出你可以在搜索網中搜索“免費咨詢，腰椎間盤突出康復法”。

你好保守治療的話主要是理療比如說按摩針灸推拿加上藥物治療活血的中成藥使用上的。你現在不要擔心對癥積極治療很關鍵的。這個你還是在硬板床上休息的需要休養一個月。還有配合些活血的藥物筋骨痛消丸以及獨一味吃上的還有扶他林外抹很關鍵的。另外建議再去用些理療的針灸按摩等等配合治療效果好

腰椎盤突出癥：積累傷力是椎間盤變性的主要原因，反復彎腰受力過大，也有因為年齡較大，纖維環和髓核含水量逐漸減少，椎間盤變薄，結構松弛，彈性降低。腰椎間盤突出的治療平時最好多躺在床上休息，臥硬板床休息可以減輕體重對椎間盤的壓力，臥床是最重要的，盡量連吃飯和上廁所都應在床上進行，臥床至少3周，可取得滿意的效果。期間如果疼痛厲害的話也可以服用止痛消炎藥。比如布洛芬、雙氯芬酸緩釋劑，尼美舒利片等均有緩解疼痛的作用。再者也可以進行推拿針灸理療等配合治療，一般都能取得較好的效果。疼痛基本緩解后，可在腰圍下床活動，腰圍帶佩戴不應超過2個月。并在幾個月內避免彎腰負重。如果保守治療無效的話就要進行手術治療了。以上是對“腰間盤突出腿疼有什么緩解的辦法？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！