病情分析:
你好,首先這樣的情況并不代表是肌肉流失的。其實本身如果有肥胖的話。更多見是在減脂的情況下的確容易出現一個較多堆積脂肪的部位變得松軟的情況。
指導意見:
你的情況擔心肌肉流失。主要建議是多做做無氧運動。而且及時的飲食補充。優質蛋白在有運動的情況下稍微增加。只要清淡做法就不用緊張不會說又增肥的。別過度敏感
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