按照您寫的年齡來看,一般是貧血或者免疫力太差了,是不是壓力過大呢?平常可以通過食補來如何增強免疫力,食物主要包括多種維生素和微量元素,其中以維生素A、C、D、微量元素鋅作用更明顯。這些食物主要是肝臟、奶粉、蛋類、胡蘿卜、小白菜、油菜、檸檬、橙子、西紅柿、青椒、蛋黃、魚、肉、豆、谷等。
一生氣或者激動緊張就會心跳加速,
你好緊張的情況下交感神經會興奮的這時候通過神經體液調節交感神經釋放兒茶酚胺。使得心臟受到調節收縮力增...
面對緊張,焦慮的有效方法是什么?
真正的釋然是沒有的 因為常人是無法擺脫功利困然的 考學的壓力幻化成淡然 一切就迎刃而解...