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睡前泡腳可以減肥嗎

纖葉緋櫻緣 發布 2017-12-01
睡前泡腳可以減肥嗎
2017-12-01

裸睡前泡腳可減肥。

腳是人體中離心臟最遠的部位，對血液回流尤其是下半身肥胖的影響很大。睡前用熱水泡泡腳，既解乏，又利于睡眠，還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環，驅除寒冷，促進代謝，最終達到養生減肥的目的。

2025-12-15

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