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睡前洗頭的危害
2015-07-10閱讀(16717)
白天忙于上班工作的人，總是只有到晚上才有時(shí)間做自己的事情，比如重要的洗頭發(fā)。洗頭發(fā)原本是為了保持頭發(fā)的健康衛(wèi)生，但是經(jīng)常睡前洗頭發(fā)可是會(huì)給身體帶來壞處的。一起來了解一下吧。
容易導(dǎo)致感冒
睡覺前洗頭發(fā)，頭發(fā)沒有干透就睡覺的話，很容易導(dǎo)致感冒。人體自身有體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，洗頭發(fā)時(shí)毛細(xì)血管擴(kuò)張，身體對外散發(fā)的熱量較多，再加上濕頭發(fā)水分蒸發(fā)的時(shí)候優(yōu)惠帶走大量的熱量，如果是枕著濕頭發(fā)入睡，體溫下降就很容易感冒，特備是本身體質(zhì)較弱的人，很容易受到病毒入侵感冒。
影響睡眠質(zhì)量
睡覺前洗頭發(fā)，頭發(fā)沒有干透就睡覺的話，很容易影響睡眠質(zhì)量。這是因?yàn)樗X前洗頭發(fā)，頭發(fā)受到溫?zé)崴拇碳ず髸?huì)使大腦神經(jīng)變得興奮而而難以入睡。另外頭發(fā)沒干透就睡覺，頭皮很容易受潮受寒而使人出現(xiàn)失眠多夢、睡不踏實(shí)等等問題。
引起頭痛等傷害
睡覺前洗頭發(fā)，頭發(fā)沒有干就睡覺的話，很容易引起頭痛。這是因?yàn)轭^發(fā)沒干，身體的毛細(xì)血管在受到寒冷刺激時(shí)會(huì)引起的血管收縮而使血管出現(xiàn)局部缺血、痙攣等，從而引起頭痛的問題。特別是夏天洗完頭發(fā)后在空調(diào)房內(nèi)睡覺的人，更容易出現(xiàn)此癥狀。
引起女性痛經(jīng)
睡覺前洗頭發(fā)，頭發(fā)沒有干就睡覺的話，很容易引起女性朋友出現(xiàn)痛經(jīng)等經(jīng)期不適。這是因?yàn)閹е鴿耦^發(fā)入睡，頭部本身的洋氣會(huì)受到寒邪侵襲，時(shí)間一長很容易引起身體氣滯血瘀，而引起經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)等問題。
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