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吃鯽魚有哪些好處？

塵埃 發布 2017-12-22
吃鯽魚有哪些好處？誰知道吃鯽魚有哪些特別的好處？
2017-12-22

鯽魚肉厚味美，含有豐富的蛋白質，鈣，磷，以及維生素A，維生素B等，脂肪含量少，有補氣血，溫脾胃，利濕，清熱解毒，通脈下乳的功效。

鯽魚適宜久病體虛，氣血不足，飲食不下，反胃呃逆者補益營養。此外，對脾虛水蓄，水腫脹滿，小便不利者可做輔助食療食材。

2025-12-13

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