你好，前列腺炎患者在飲食注意事項如下：

1、飲食上注意少食甜、酸、辛辣食品,，多食蔬菜、大豆制品及粗糧，適量食用雞蛋、牛肉、種子類食物如核桃、南瓜子、葵花子等。

2、若膀胱有熱、尿道澀痛，可飲用綠豆場或食綠豆粥，亦可用黑木耳煎湯服或涼拌黑木耳食之。

3、豆瓣醬是降低前列腺增生癥及腸癌發(fā)病率的良藥，吃了有好處。

4、禁飲酒。

5、生活規(guī)律，參加體育鍛煉增強體質(zhì)。

調(diào)查表明，經(jīng)常食用豆類食品的男性，患前列腺癌的風(fēng)險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后，會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物“牛尿酚”，可有效抑制雄激素雙氫睪酮，對前列腺起保護作用。做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。

中國營養(yǎng)學(xué)會推薦男性每天攝入鋅15毫克，女性則為11.5毫克。這是因為男性精液里含有大量的鋅，體內(nèi)鋅不足，會影響精子的數(shù)量與品質(zhì)。此外，鋅不僅是雄性激素合成的必需品，同時也負(fù)擔(dān)著保護前列腺的重任。2—3個牡蠣就可以為一個正常男人提供全天所需的鋅，是保護前列腺的最佳食物之一。

研究發(fā)現(xiàn)，蘑菇中的β葡聚糖香菇多糖具有抗癌特性。香菇中富含的強抗氧化劑麥角硫茵氨基酸（ERT）可保護身體細(xì)胞，防止包括前列腺癌在內(nèi)的多種癌癥。