一般人并不知道胳膊疼是怎么回事，胳膊疼有很多原因的，除了日常生活中的不注意，姿勢不正確和外傷等因素之外，我們主要要引起重視的是疾病的因素，因為疾病引起的胳膊疼如果不及時治療，很難得到緩解，常見的引起胳膊疼的疾病如下：

1、肩周炎

肩關節疼痛和活動不便為主要表現，但隨病程延長，疼痛范圍擴大，并牽涉到上臂中段，同時伴肩關節活動受限。

如欲增大活動范圍，則有劇烈銳痛發生。

2、風濕性關節炎

急性或慢性結締組織病的一種，受累關節多為膝、踝、肩、肘腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病。

不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復發作。

3、頸椎病

頸肩部酸痛為主要表現的，常見骨科疾病的一種，癥狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始癥狀較輕。

還可能會帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。

胳膊肌肉酸痛怎么辦

第一個方法

如果是因為忽然運動或者增加運動量導致手臂肌肉酸痛，那么以后在運動之前做更多的熱身運動緩解一下，在運動完畢之后再做一些緩和的舒展動作，一般幾天之后就能夠消除酸痛。

第二個方法

如果是睡覺或者坐久了導致手臂肌肉酸痛，那么首先就要調整自己的睡姿和坐姿，其次最好每坐一個小時就起來甩甩手，做個五到十分鐘的舒展運動。

肩關節處疼痛，多考慮是由于肩周炎引起的癥狀。

假如是肩周炎的話，需要平時適當鍛煉，但不能讓局部太過勞累，工作后，感覺局部疲勞的時候，就需要按摩，熱敷措施，預防病情加重，必要的時候需要結合專業按摩，針灸，敷藥等措施治療，建議你最好通過醫生檢查，確定具體情況，再做相應處理方案。

你好，這可能是你勞動太多引起肌肉乳酸增多導致的酸痛，不用擔心。

根據你的描述，考慮是肩周炎的幾率比較大，與受涼、受累有關系。可以對癥治療。

建議在醫生的指導下服用芬必得膠囊按說明服用，疼痛部位涂抹布洛芬凝膠，看看效果。

這種情況考慮骨關節炎的可能性大，可以查一下關節超聲檢查看看有沒有滑膜炎，可以口服依托考昔片抗炎止痛治療，外用扶他林軟膏治療