胳膊疼的三大原因：

原因之一：肩臂肌肉痙攣。肩臂肌肉痙攣，常因局部受涼、長期低頭伏案工作、或長期從事電腦操作、坐姿不正確等，由于人們長期處在同一種姿勢之中，就很容易導致其頸部的肌肉和關節等部位長時間的保持在緊張的狀態，從而就會導致人們出現胳膊疼痛的情況

原因之二：肩周炎。肩周炎急性期，可出現肩臂疼痛癥狀，常有日輕夜重的特點。但多伴有肩關節活動受限表現。

原因之三：頸椎病。頸椎病多出現間歇性肢麻或疼痛，持續性酸痛者少見，但不除外合并頸椎增生的可能。患者應該先拍頸椎片，除外頸椎骨質增生與頸椎壓迫情況;如疼痛不伴有明顯的功能障礙，也可除外肩周炎。

你好，如果有著涼或者是運動強度過大，經常提重物，那么考慮，可能是因為肌肉勞損導致的。這個狀況，先注意保暖，可以熱敷按摩，另外注意避免劇烈運動，可以涂一些扶他林來改善一下。也許注意多補充各種營養，要注意增強體質來同步改善的，避免避免長時間使用手機電腦。

引起胳膊疼的疾病

1、肩周炎：肩關節疼痛和活動不便為主要表現，但隨病程延長，疼痛范圍擴大，并牽涉到上臂中段，同時伴肩關節活動受限。如欲增大活動范圍，則有劇烈銳痛發生。

2、風濕性關節炎：急性或慢性結締組織病的一種，受累關節多為膝、踝、肩、肘腕等大關節，常見由一個關節轉移至另一個關節，病變局部呈現紅腫、灼熱、劇痛部分病人也有幾個關節同時發病，不典型的病人僅有關節疼痛而無其他炎癥表現，急性炎癥一般于2-4周消退不留后遺癥，但常反復發作。

3、頸椎病：頸肩部酸痛為主要表現的，常見骨科疾病的一種，癥狀非常豐富，多樣而復雜，多數患者開始癥狀較輕，還可能會帶來頭暈頭痛、上肢麻木、肌肉萎縮、嚴重者雙下肢痙攣、行走困難，甚至四肢麻痹，大小便障礙，出現癱瘓。

在沒有檢查之前，大家也不能根據猜測來判斷胳膊疼的原因，還是應該到正規醫院去檢查確診，才能得到正規有效的治療，否則，胡亂治療有可能不對癥，反而給身體帶來拖延和傷害