游泳是能有效防治腰間盤突出癥的。要預防腰間盤突出癥的話，就要加強腰背肌的鍛煉，已經患有腰間盤突出的人群，進行腰背肌鍛煉也可以起到輔助治療疾病，而游泳的時候可以很好的鍛煉到腰背部位，所以對于防治腰間盤突出是有一定幫助的。
腰間盤突出怎么治療？
現在是什么癥狀？腰疼？腿疼？腿麻？...
腰間盤突出壓迫神經腿疼怎么辦？
建議按療程腰椎牽引治療，平時堅持睡硬板床，避免久坐和重體力活，定期復查。...
春天到了，我的老腰間盤又犯病了，
現在怎么不舒服？...
腰間盤突出腿疼有什么緩解的辦法？
腰椎間盤突出是纖維環中央富含水分有豐富彈性的髓核受到擠壓溢出纖維環壓迫神經導致的癥狀，不是纖維盤突出...
腰間盤突出采用微創療法費用是多少
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