我之前也是這種情況,后來用這幾種方法治好了,不知道對你有沒有效,你可以去試試。
1、定期去除廢舊角質
腳后跟的角質層比身體任何部位都厚,所以摸上去會比較粗糙,可以定期用去角質產品和磨砂板,去除腳底廢舊的角質層。通常建議2周使用一次,不宜頻繁使用,否則會損傷肌膚。
2、橄欖油涂腳后跟
一邊泡腳,一邊將橄欖油加熱,然后用一塊棉布浸入加熱后的橄欖油,取出后包裹在腳后跟上,并用保鮮膜纏好,最后穿上襪子使其很好的固定住。每日睡前包好,起床后用溫水清洗即可。
3、維生素E涂腳后跟
每日取維生素E一顆,用針扎一個小口,將油涂抹在腳后跟上,或者將維生素E里面的油混在護腳霜中,每日早晚泡腳后涂抹,能增強護腳霜的滋潤效果。
跟腱炎是影響踝關節的一個常見問題。跟腱,這一連接小腿肌肉和腳跟的條狀組織,很容易在腳跟的上方被摸...
不排除跟腱腱鞘炎,或是跟腱周邊組織炎,引起的局部疼痛,活動時疼痛加劇。 對于這種情...
病情分析:您好 這樣的情況一般考慮與骨刺有關, 與其他的關系不大, 需要結合拍片檢查一次,才能確...
足跟痛有估計是受涼或鞋底薄導致的滑囊炎也有估計是腱膜炎或跟骨骨刺。建議您的正規醫院的骨科就診,并...
足跟痛的保養方法有:1、休息;2、選擇厚底、鞋底不能軟、鞋墊軟一風濕病的治療方法些的鞋子,最好后跟部...