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青椒能多吃嗎

錯∑過、逝去 發布 2018-05-16
幾乎每餐在餐桌上都可以看見青椒，青椒能多吃嗎？
2018-05-16

青椒吃多了也是不好的，不能多吃。

雖然說青椒中含有豐富的維生素C、胡蘿卜素、維生素A以及多種礦物質元素，能起到解熱鎮痛、增加食欲、預防癌癥等功效，但是任何事情都是過猶不及，適量吃青椒能帶來諸多好處，無節制的食用可能會導致上火這樣的不適癥狀。

2025-12-11

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