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青椒的功效與作用
2016-07-14閱讀(6992)
青椒幾乎可以說是我們餐桌上不能少的食物，在食物中放點青椒，不僅能起到點綴促食欲的作用，其本身也是營養價值豐富的。下面就一起看看青椒具體有什么功效與作用。
解熱鎮痛
青椒辛溫，能夠通過發汗而降低體溫，并且能緩解肌肉疼痛，從而起到比較強的解熱鎮痛的功效。
散寒祛濕
吃了帶有辛辣味的青椒之后，也會出現心跳加快，皮膚血管擴張的現象，中醫認為青椒和辣椒一樣，都是有溫中下氣、散寒祛濕的功效。
增加食欲
青椒特有的味道和含有的辣椒素，是能起到刺激唾液和胃液分泌的作用，從而具有增強食欲，促進消化的功效。
凈化血液
青椒的綠色部分是來自葉綠素，而葉綠素是能能防止腸內吸收多余的膽固醇的，幫助將膽固醇排出體外，從而可以達到凈化血液的作用。
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