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青椒是熱性還是涼性
2016-07-15閱讀(6281)
青椒果肉厚而脆嫩，維生素C含量豐富，適量食用能促進消化，增強食欲，幫助降脂減肥，而大家都知道食物是有五性的，那青椒是熱性還是涼性呢？
青椒是熱性還是涼性
青椒是熱性食物。
青椒味辛、性熱，入心、脾經，從中醫的角度來說，是屬于熱性食物，能通過發汗來降低體溫，緩解肌肉酸痛，從而起到解熱鎮痛的作用，熱性體質不宜過多食用。
吃青椒會上火嗎
吃青椒會上火。
青椒屬于熱性食物，食用過多的話會導致熱毒在體內積聚，從而引起上火，出現像口舌生瘡、牙齦出血、便秘等上火癥狀，所以要控制好青椒的食用量。
青椒是堿性還是酸性
青椒是堿性食物。
食物的酸堿性是看其代謝產物的酸堿性，而青椒中礦物質元素含量是比較高的，在進入人體后，經過腸胃的消化代謝后的最終代謝產物是偏向堿性的，所以從營養學上來說，青椒是屬于堿性食物。
青椒能多吃嗎
青椒不宜多吃。
適量的吃青椒是可以起到促消化、增強食欲、預防癌癥、解毒鎮痛等功效，但是食用過多，不僅容易出現上火現象，對于腸胃也有一定損傷，會引起腸胃不適。
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