1.取穴

風池、大椎、中府及前胸、足三里。放痧穴為少商、大椎。

簡便取穴方法：

（1）風池：人體風池穴位于項部，當枕骨之下，與風府穴相平，胸鎖乳突肌與斜方肌上端之間的凹陷處。

（2）大椎：背部正中線上，第7頸椎棘突下凹陷中。

（3）中府：兩手叉腰立正，鎖骨外端下緣的三角窩處為云門，此窩正中垂直往下推一條肋骨（平第1肋間隙）即本穴。

（4）足三里：外膝眼下四橫指處，脛骨前緣旁開一橫指。

（5）少商：在拇指橈側，距指甲根角0.1寸處取穴。

2.刮痧方法

采用木魚石刮痧板，介質采用紅花油。刮法采用直接刮法，手法采用瀉法。先刮后頭部風池，再刮頸部大椎，然后刮中府及前胸，最后刮拭足三里。

具體操作方法：

（1）在施術部位涂上刮痧介質（紅花油）。

（2）用刮痧板直接接觸施術部位，分別在：風池穴、大椎穴、中府穴、前胸、足三里穴反復進行刮拭，至皮下呈現痧痕為止。

（3）放痧：對少商穴進行嚴格消毒，然后用消毒好的小號三棱針垂直且快速點刺穴位，然后擠壓穴位進行放血，以擠出3～5滴血為度。大椎穴也要嚴格消毒，應用上述方法用中號三棱針進行點刺放血，以擠出7～10滴血為度。

3.功效

祛風散寒。

注意：術前應選擇保暖、避風的地方，術中要多出痧，術后要飲溫水一杯，并休息片刻。

4.風寒感冒癥狀

風寒證，惡寒重、發熱輕、無汗、鼻流清涕、口不渴、頭身疼痛、痰白清稀、舌苔薄白。