會的。
很多人想通過節食來減肥,很多人也感受到了其中的效果,一般一個星期的節食就能出現明顯的體重下降。不過,這帶來的副作用的也是很大的,就是要忍受饑餓帶來的痛苦,而且時間久了還會導致營養不良的現象。
節食減肥法一天可以攝取多少熱量
攝入卡路里的多少沒有統一的標準,要根據每個人的體重和活動量來計算。人體所需的熱量因人而異,影響其...
為什么單純節食減肥容易反彈?
許多采用單純節食減肥的人在開始幾周內體重有所下降,但過不了多 久,便又故態復萌,發生反彈。原因是減肥...
你好,我最近在節食減肥,只是晚上
您好,根據您的描述來看您所說的情況我們初步判斷可能是便秘我們建議您多吃蔬菜和粗糧、多喝水(特別是早上...