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折耳根又被稱為蕺菜,是生活中常見的一種草本植物,口感對于一些人來說很好,但對于一些人來說很腥,經常被用來涼拌吃,具體做法如下: 首先需要準備適量的折耳根、胡蘿卜、黃瓜、花生米、小米椒、小蔥、蒜、生姜、鹽、雞精、味精、醋、生抽、油潑...
折耳根又被稱為蕺菜,是生活中常見的一種草本植物,口感對于一些人來說很好,但對于一些人來說很腥,經常被用來涼拌吃,具體做法如下: 首先需要準備適量的折耳根、胡蘿卜、黃瓜、花生米、小米椒、小蔥、蒜、生姜、鹽、雞精、味精、醋、生抽、油潑...
1、焯水:如果覺得折耳根腥味太重的話,那么可以將其經過焯水處理,首先燒一鍋水,在水中加入適量的白醋和鹽,等水開之后放入折耳根煮1分鐘左右,再將折耳根撈出來置于冷水中浸泡,就可以去除大部分的腥味了。 2、涼拌:在烹飪折耳根的時候,還...
是一樣的。 魚腥草和折耳根指的是同一種植物,為三白草科蕺菜屬植物,因其含有一股特殊的魚腥味而得名,對于不同的地方來說兩者只是在叫法上有所不同而已,其又名側耳根、豬鼻孔、魚鱗草等。 魚腥草味辛、性寒涼,歸肺經,具有清熱解毒、消...
沒有明確的食物禁忌。 折耳根在食用和藥物方面,其并沒有明確的食物和藥物的禁忌,而且藥物禁忌的話也是需要根據配伍方面來結合看待的,需要在藥師的指導下配伍用藥。 所以折耳根一般是可以跟大部分的食物一起搭配食用的,但是有以下需要注...
具有一定的輔助減肥功效。 一方面折耳根的熱量較低,具有嚼頭,食用飽腹感強,可以減少其他高熱量食物的攝入,起到輔助減肥的作用;另一方面折耳根富含膳食纖維,可促進腸胃蠕動,幫助食物消化,潤腸通便,幫助脂肪從體內排出,因此吃折耳根有一定...
1、曬干泡水喝 準備魚腥草15-25g的魚腥草,選去雜質,然后用清水洗干凈,用冷水浸泡2小時左右,再瀝干水分,將瀝干水分的魚腥草搗成汁,然后用開水泡一泡,濾過殘渣,即可飲用,多喝水,熱量低,增加身體的水分,減少其他高熱量食物的攝入...
一天吃鮮品:100-200克;干品15克左右合適。 折耳根性寒,一次性不能多吃,如果吃過量的話,容易增加身體內部的寒氣,導致身體不適,同時其富含膳食纖維,適量吃可以潤腸通便,但吃多了反而容易導致腹瀉、消化不良等癥狀,不利于健康減肥...