健康養生

愛上你的自己發布 2017-11-06

關注針灸經絡調理，免費訂閱養生知識，學習中醫、經絡知識、膳食養生。中華傳統養生文化有著悠久的歷史，不僅積累了豐富的養生保健經驗，而且有著深刻的理論思想。在人類對生命與健康的理解發生...

沈☆輕易發布 2017-11-03

女人上廁所的時候要注意特別多，因為不小心就會被細菌感染，那么要注意些什么呢？女人小便時要注意什么1、女性不要用外面的公用衛生紙，因為這類紙巾通常質量較差，細菌較多，特別容易誘發陰道...

愛在當下00 發布 2017-11-03

網上有一個段子，晚上十二點后睡覺等于慢性自殺，不吃早餐等于慢性自殺，經常燒烤等于慢性自殺，手機24小時開機等于慢性自殺，長期呆室內等于慢性自殺，缺乏鍛煉等于慢性自殺。這可不是笑話而...

愛在當下00 發布 2017-11-03

晚秋天氣變得越來越冷，這個時候老人們的身體也會因為天氣的變化而受到影響，那么晚秋時節老人應該如何養生保健呢？今天就讓小編帶你一起來了解下吧。晚秋時節老人應該如何養生1.注意保暖，愛...

墨染流云1 發布 2017-11-02

血管保健的幾種食療方案，下面我們講幾種有助于保護我們血管的食療方案。保護血管吃什么第一個就是山楂咱們前面講過醋對血管是有好處的，能夠軟化血管。山楂既有醋的酸味，又含有機酸，可以軟化...

cp大橙子發布 2017-10-30

現代社會，人們對健康越來越關注。關注健康的表現之一，就是注重個人衛生。灰塵、細菌、病毒、分泌物，最好統統清理干凈，這樣才會保證不生病。但事實上，我們生活在一個復雜的環境里，根本就做...

KKKKLLLLYYYY 發布 2017-10-30

我們常常強調早餐的重要性，認為早起后的第一頓飯應提供充足全面的營養，為身體在接下來一天的運作中提供充足的養料。其實，對于健康而言，一日三餐重要性是等量齊觀的，早餐的怎么吃想必大家已...

山河故友臃發布 2017-10-28

羅圈腿又叫O型腿，醫學名叫膝內翻，是指3個月以上寶寶在雙踝關節并攏并伸直膝關節的情況下，兩側膝關節不能靠攏。羅圈腿會嚴重的影響到我們整體的美觀，那么我們該如何預防寶寶的羅圈腿呢？什...

太神宮發布 2017-10-28

早餐不僅是開啟一天新生活的動力還是吃出理想身材的關鍵。想要減肥就要從早餐開始！下面這三種早餐是減脂期間要盡量避免的 1、傳統早餐油條、油餅、雞蛋灌餅等，這些從小就在長輩的影響下，不...

cp大橙子發布 2017-10-24

不論是每天上下班走路，還是通過散步來鍛煉身體，首先都要保證良好的"走姿"。以下五種常見的走路方式，雖然外觀看起來完全不同，但他們都有一個共通點———原本該用力的腹肌、背肌及臀肌都被...