兔兔3
發布 2018-02-24
fighteryl
發布 2018-01-24
fighteryl
發布 2018-01-24
胸膛i_9312
發布 2017-10-12
榕樹上的小木屋
發布 2017-08-23
gufxfjihh
發布 2017-03-10
Cc南方蘇姑娘
發布 2017-03-10
吾更護花
發布 2017-03-09
hvgdjejeh
發布 2017-03-09
愛笑的王雪亮
發布 2017-03-09
孕婦腿抽筋，可以進行按摩緩解疼痛，孕婦抽筋后，要把小腿蹬直，五六分鐘后，疼痛的癥狀就會緩解，可以試著按摩小腿抽筋的地方，按摩大約10分鐘左右，疼痛的癥狀就會消失，若還是疼痛，準爸爸可以幫助孕媽按摩下腿部和腳底，徹底放松腿部的肌肉，疼痛感...
孕婦腿抽筋主要是缺鈣引起。因胎兒在生長發育過程中，孕婦體內的鈣會主動經胎盤轉運給胎兒，若母體從日常膳食中攝取的鈣和維生素D不足，或日照不足，必將造成血鈣低下。低鈣將增加神經肌肉的興奮性，導致肌肉收縮，出現抽筋。由于夜間血鈣水平常比日間低...
孕婦腿抽筋有可能是孕期缺鈣，缺鈣也是孕期抽筋最常見的原因，多出現在懷孕五個月左右，往往表現為夜間熟睡時抽筋，這是因為孕婦體內缺鈣時，神經肌肉接頭的幸福閥值降低，低于正常情況下的刺激強度即能使神經肌肉興奮，因而極易產生異常的收縮，引起小腿...
1、多使用含鈣較豐富的食物、奶制品和深綠色蔬菜。 2、服用鈣片，口服復合維生素D的鈣片為宜，例如鈣之緣片等。當然必要時應該讓醫生檢查后再做補充。 3、孕婦牽拉、向上彎曲足底，腳后跟向外推（而不是指向趾尖）可以避免腿抽筋。有些...
懷孕后，孕婦體重明顯會增加，這個孕婦的雙腿的承受負擔加重，導致腿部肌肉處于疲勞狀態。加上孕婦身體鈣消耗比較大，如果補鈣不及時，容易引起腿抽筋，尤其在晚上睡覺時容易發生。 “腿抽筋”在醫學上被稱為腿痛性痙攣，表現為腿部一組或幾組肌肉...
聽說懷孕期間抽筋現象嚴重，那我要怎么才能預防呢?孕婦怎么預防腿抽筋？
避免長期站立或步行 盡量不要令下肢或小腿過度疲累，如工作需要站立或步行，在情況許可下盡量每30分鐘坐下休息5至10分鐘。 經常做腿部運動及小腿伸展 可以松弛緊張的肌肉，保持血液循環，亦可以多做伸展運動，防止小腿出現疲勞...
懷孕腿抽筋是缺鈣嗎？懷孕四個多月的晚上睡覺的時候腿就偶爾抽筋。
懷孕四個多月腿抽筋是缺鈣的,這樣就是要及時吃一些鈣片補充的,最好是到戶外曬曬太陽,這樣吸收更好的....
孕婦腿不抽筋并不能說明孕婦不缺鈣，當孕婦表現出牙齒松動、身體關節疼痛、孕期高血壓等癥狀時，也表現孕婦有缺鈣的跡象，需要及時的進行補鈣，所以孕期腿不抽筋并不代表孕婦是否缺鈣。 注意：孕期缺鈣切不可盲目的進行補鈣，孕婦要在專業醫生檢查...
