天氣炎熱的時候特別容易食欲不振,想問問食欲不振按摩什么穴位可
疲勞、緊張、吃太多、運動太少、慢性便秘、減肥厭食、女性妊娠初期等都會出現食欲不振的癥狀。中醫認為食欲不振通常與脾胃有關,中醫按摩調理脾胃的穴位就是調理食欲不振的穴位。
中脘穴
位置:胸骨下端和肚臍連線中點。
按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按壓中脘穴約半分鐘,然后順時針方向按摩約2分鐘,以有酸脹感為佳。
祛病功效:治療食欲減退、腹脹腹痛、嘔吐、反酸。
太白穴
太白穴在第一趾內側、靠近關節的地方,屬于脾經,僻靜和食物入口到胃的消化機能有關,精神壓力、睡眠不足引起食欲不振時,可用拇指刺激太白,增進食欲。
內關穴
位置:手臂的內側中間,手腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法:拇指或使之點按內關穴約1分鐘,以酸脹感向腕部和手放散為佳。左右兩側穴位交替進行。
功效:治療食欲減退、胸悶失眠。
小貼士
1.飲食以稀軟易消化為主,少量多餐為好,及時患者有嘔吐,也要堅持進食,如果進食量不夠,可通過輸液補充葡萄糖、維生素、氨基酸。
2.消除不良心理因素,保護情緒穩定,尤其飯前不要緊張。
3.飯菜營養要均衡,盡量做到色、香、
最近老感覺有點食欲不振,不想吃東西,聽說按摩可以調理,問問食
中醫認為食欲不振通常與脾胃有關,調理食欲不振可以按摩以下一些穴位:
中脘穴
位置:胸骨下端和肚臍連線中點。
按摩方法:用拇指或中指指腹稍用力按壓中脘穴約半分鐘,然后順時針方向按摩約2分鐘,以有酸脹感為佳。
祛病功效:治療食欲減退、腹脹腹痛、嘔吐、反酸。
足三里
足三里是胃經的重要穴位,可幫助胃收縮、分泌胃液。對暴飲暴食引起的胃弱,運動、工作使身體過勞而引起的食欲不振特別有效。
太白穴
太白穴在第一趾內側、靠近關節的地方,屬于脾經,僻靜和食物入口到胃的消化機能有關,精神壓力、睡眠不足引起食欲不振時,可用拇指刺激太白,增進食欲。
內關穴
位置:手臂的內側中間,手腕橫紋上約3橫指寬處。
按摩方法:拇指或使之點按內關穴約1分鐘,以酸脹感向腕部和手放散為佳。左右兩側穴位交替進行。
功效:治療食欲減退、胸悶失眠。
小孩最近吃東西吃的比較少,還老喊肚子不舒服,想知道小兒食欲不
小兒食欲不振可以采用以下推拿方法:
補脾經,揉脾俞,揉胃俞,捏脊,平運內八卦,推四橫紋。
偏于脾氣虛者,重補脾土,揉脾俞,加推三關,揉外勞,揉關元。
偏于胃陰虛者,重清胃經,揉胃俞,加揉板門,揉足三里,揉內勞,清天河水。
倘若氣陰兩虛者,則可交互使用。
胃經,脾俞,胃俞,捏脊等具有健脾胃,促進納運的作用,其中脾俞,胃俞對調節脾胃功能有較好的效果。
平運內八卦,推四橫紋,平肝木等以調暢氣機,平衡陰陽,以助納運。
另可加摩腹,揉臍等手法直接作用于脾胃,可增強療效。
偏于氣虛者應加強補氣力量,如補脾土,揉脾俞等,加推三關,揉外勞,關元等溫熱類穴位以溫陽益氣。
偏于胃陰虛者,清胃經,揉胃俞宜重宜久,陰虛多熱,故揉內勞,清天河水等以滋陰退熱。若氣陰兩虛,則需氣陰雙補,可二者同用。
由于天熱的原因,最近外婆總說不太想吃東西,想問問老人食欲不振
食物的香味能起到刺激食欲的作用,要想鎖住食物的香味,控制食物的溫度很有必要,因此要老人飲食必需保持熱量,才能保證老年人有欲望進食。
老人食欲不振如果與吞咽問題有關,應該放慢進食速度,要改善這種狀況,可以在食物中加入剁碎的蔬菜,或者吃水果時把水果搗成泥狀,但是老人飲食要注意避免太粘稠或者滑溜的食物,也最好不要吃流食,避免控制不當被嗆著。
在給老人做的菜肴中,可以在水煮食物上淋上湯汁,或者給食物勾芡,這樣,甜味或者咸味都只鋪在食物的表面,老人家吃起來,不但滿足了味蕾,也不會擔心攝取了過量的鹽或者糖。
大伯做了化療之后,這幾天的食欲都不怎么好,想知道化療后食
癌癥患者往往擔心自己的病情,出現恐懼、焦慮的情緒,這個時候會刺激人體的神經中樞,產生厭食、不想吃飯的現象。這個時候要多開導患者,讓患者有一個放松的心態對待病魔,保證一餐三頓的正常供給,另外進餐的環境盡量保持清潔舒適。
終那拉
發布 2018-03-15
只從懷孕之后,感覺吃什么東西都沒有味道,感覺就像是在嚼蠟
你好,嘴巴沒味道往往與妊娠反應有關,是正常的,大部分懷孕的女性都會有的,可以吃一些酸性的食物如楊梅、陳皮、柳橙、金桔、西紅柿等,能幫助孕媽咪緩解孕吐,平時也可以含服話梅等提味零食,來緩解嘴巴沒味道的情況。
懷孕后好多東西都不能吃,但是不吃東西的話又感覺嘴巴沒有味
你好,楊梅有生津止渴、健脾開胃之功效,孕婦適量食用楊梅,除了能夠吸收楊梅中的營養物質之外,楊梅中含有的檸檬酸、草酸、乳酸等可以幫助各位準媽媽緩解孕吐,起到促消化的作用。
薇卡卡
發布 2018-03-06
最近這段時間,我女兒都沒有食欲,每次都不想吃飯,有什么辦
1、有時一成不變的食物也是導致沒有食欲的原因,所以可以多嘗試新的烹飪方法,經常變換菜品的花樣和搭配,是能刺激味蕾,勾起食欲的。
2、醋、辣椒、大蒜、生姜、芥末等調味料在一定程度上是比較開胃的,在菜肴中適當的加入可以幫助消化,增加腸胃蠕動,增強食欲。
3、人的腸胃蠕動以及消化液的分泌跟人的精神狀態有關,適量的改善就餐環境,播放一些輕松的音樂,房間選擇暖色系,像居室配以米黃色、餐廳增加橙黃、橙紅色,都是能幫助改變心情,增進食欲的。
輕逸舞
發布 2018-02-06
家里小朋友這幾天老是不太愛吃東西,檢查說是食欲不振的現象,醫
傷胃型食欲不振
常見癥狀:孩子情緒低落,有明顯的饑餓感,但覺得食之乏味,很容易產生飽腹感,討厭油膩的食物,皮膚通常干燥而缺乏光澤 ,且大便干燥,排泄不暢。
推拿方法:
主穴:逆運內八卦2分鐘;推四橫紋穴4分鐘,揉合谷穴1分鐘。
主穴功效:逆運內八卦有平和胃氣,促進腸胃消化,增加食欲的作用;推四橫紋穴,揉合谷穴也有平和胃氣之功,可緩解孩子惡心不思飲食的癥狀。
配穴:推清肺經5分鐘;揉小天心穴3分鐘,揉二人上馬穴3分鐘,推清天河水1分鐘。
配穴功效:推清肺經可行氣通滯,幫助排泄,通利大便;揉小天心穴,二人上馬,推清天河水可清熱利濕,通利小便,鞏固療效。
傷脾型食欲不振
常見癥狀:孩子面色不好,往往沒有饑餓感,故不思飲食;飲食后會有惡心感,偶爾會有嘔吐的
癥狀,難以消化,還會有腹脹的癥狀,體型瘦弱,通常排泄正常。
推拿方法:
主穴:推補脾經7分鐘;逆運內八卦2分鐘,推四橫紋穴4分鐘;揉合谷穴1分鐘。
主穴功效:推補脾土,增強其運化功能,從而達到治本的目的;逆運內八卦,推四橫紋穴有平和胃氣,促
感冒引起的食欲不振吃啥就吐,不想吃飯胃脹氣不通身體發軟沒
這種情況建議可以服用中成藥比如藿香正氣軟膠囊或者萬應茶顆粒,或者保濟丸等,都有比較好的和胃止嘔的作用,可以適當補充維生素B族。