想知道怎么治療打呼，晚上聲音可大了，有點嚇人，將將4種治
漱口液
漱口水雖然是清潔口腔用的，但是在晚上睡覺之前取3到4滴漱口液加溫水混合，漱口，其中的樹脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供應，使咽喉腔黏膜供血，軟腭和懸雍垂就不會因松弛而振動，鼾聲也就減弱、停止。
鄂托法
鄂托可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，可以預防打鼾。可以找口腔醫生按照自己的口腔形態打造一個鄂托，睡覺的時候佩戴。
玻璃球法
對于側臥或俯臥時不打鼾的人群，可以在睡衣后背正中縫一個小口袋，里面放一個兒童最小號的皮球或網球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。
M形枕頭
M形或者是中間有凹陷形狀的枕頭能幫助安穩的側睡，通過側臥的姿勢保持呼吸通暢，并能固定頸部的位置，穩固睡覺姿勢。可以避免因枕頭形狀不好而導致頸部受壓迫，呼吸障礙情況的發生。當然啦，不管是什么小妙招都建議在醫生的指導下使用。
清小離
發布 2019-02-27
我聽說打鼾的人可以用點花椒水治療，想知道花椒水治打鼾方法
1、將3克花椒放在碗中，加入適量的溫開水，保證花椒浸入水中即可。
2、將花椒浸泡在水中20分鐘以上，將花椒去除出去。
3、將花椒水過濾一下，去除一些大分子的沉淀物。
4、用大棉簽吸取花椒水，涂擦在鼻腔中即可。
我想做一下花椒水來治打鼾，想知道花椒水治打鼾要用多少？
花椒水治打鼾用3到5克就可以了。
花椒水治療打鼾主要是依靠其中的殺菌抑菌成分，因此一次使用3到5克的花椒制作花椒水，可以很好的緩解鼻炎和咽喉炎導致的打鼾。需要注意的是，花椒水最好每次制作新的，避免儲存過程中滋生細菌，反而不利于殺菌抑菌。
晚上居然會打鼾，好想治一下，我想知道花椒泡水治打鼾嗎？
花椒泡水有一點點治打鼾的作用。
花椒中含有很多殺菌抑菌的成分，用花椒水擦鼻腔的話，可以抑制病菌，增強鼻腔粘膜對于病菌的抵抗力，并且降低粘膜對病菌的敏感性，所以因為鼻炎或者咽喉炎導致的輕微打鼾，食用花椒泡水有一定的緩解作用，其他原因導致的打鼾是沒有作用的。
我老婆說我睡覺老是打鼾，醫生說可能是抽煙的原因，有沒有好的戒
戒煙方法一
將蘿卜切成細絲，用紗布包好，擠去汁，加入適量白糖，想吸煙時，取出白糖蘿卜絲品嘗，可使吸煙后的愜意大為降低，從而逐漸喪失對吸煙的興趣。
戒煙方法二
地龍、魚腥草各20克,遠志15克,加水500毫升，煎至半，于晨空腹一次服下，然后停止吸煙3~6天，煙癮大者，可連服4劑。
戒煙方法三
將維生素C丸每2粒碾成末為1付,早起用水送服，每當想吸煙時再喝1付,這樣不用2天就能把煙戒掉。
戒煙方法四
取劑量為100毫克的維生素C5片，放入折疊的紙內,碾碎，將維生素C粉置入茶杯內，同時加入少量白糖及涼開水,攪拌后飲下，可保2小時左右無煙癮,待過后煙癮發作,如法炮制再飲1次,要可保2~3小時無煙癮,第3次保持的時間更長。如此延續，至第3天最多只用沖飲2次維生素C也就行了，一般第4天基本戒除。
治療鼾癥的最佳治療方法是什么？哪家醫院最？治療鼾癥的最佳治療
你好打呼嚕是健康的大敵，由于打呼嚕使睡眠呼吸反復暫停，造成大腦、血液嚴重缺氧，形成低血氧癥，而誘發高血壓、腦心病、心率失常、心肌梗死、心絞痛。夜間呼吸暫停時間超過120秒容易在凌晨發生猝死。睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。 建議去正規醫院檢查確定病情及時治療
我是住校生，室友和我說我晚上睡覺的時候會打鼾，其實我在家
打鼾是由于以下3種原因引起：
1,中樞性方面的疾病引起。
2,阻塞性方面的疾病引起。
3,混合性方面的疾病引起。
一般而言,大人以混合性癥狀所引起的最多,小孩則以阻塞性的問題最多.
醫學界認為,打鼾也很可能因為身體上的其他病因造成。目前的醫學研究報告顯示,高血壓及心血管疾病患者打鼾的機率較高,體型較常人肥胖者也較容易出現打鼾的現象,另外如胸部有毛病,糖尿病,類風濕性關節炎等疾病患者都較常有打鼾的問題。
指導意見：
打鼾的預防與保健
1,增強體育鍛煉,保持良好的生活習慣.
2,避免煙酒嗜好,因為吸煙能引起呼吸道癥狀加重,飲酒加重打鼾,夜間呼吸紊亂及低氧血癥。尤其是睡前飲酒。
3,對于肥胖者,要積極減輕體重,加強運動。導致打鼾的原因有很多，常見的有肥胖、咽腔狹窄、鼻炎、懸雍垂過長以及扁桃體腫大等所致。
長期的打鼾可以導致大腦慢性缺氧。建議到耳鼻喉科做個詳細的檢查,看看是否有鼻息肉,扁桃體肥大等等,如果只是單純肥胖引起,建議減肥。打鼾不僅影響別人的睡眠,自己也會發生呼吸暫停,所以要盡早改善。
建議：打鼾者白天不要過度
我老公每天晚上睡覺的呼嚕聲真的是地動山搖的感覺，弄得我每
側臥睡覺
科學研究表明，側臥能有效緩解打呼嚕，那人們在深睡眠狀態下，怎么保持側臥睡姿呢。可以在睡衣背后縫制個小袋，睡覺前裝入彈珠或小球，這樣能強制性保持側睡，連續使用數日便會形成習慣。
戒煙酒
打呼嚕的人最好是能戒煙、酒，睡前禁止飲酒。這是因為酒精具有麻醉效果，能使肌肉松弛，而加重打呼嚕，煙草中所含有的有毒物質，可刺激呼吸道引起腫脹，不利于氣流通過，而引發打呼嚕。
睡前喝花椒茶
取10粒花椒放入杯中拿沸水沖泡后，睡前飲用一杯。這個方法不建議上火或者體質實熱者采用。
挑選合適的枕頭
打呼嚕者，挑選一個合適的枕頭能有效的緩解，枕頭軟硬度應適宜，太軟，頭部后仰過伸，加重喉部肌肉的緊張度，則打鼾更甚。太硬，也會導致脖子被枕頭窩住，呼吸不暢加重打鼾。枕頭不宜過高，一般以虎口向上握拳，一個拳頭高為佳。
運動減肥
一般情況下，肥胖者10個有8個會出現打呼嚕的現象。這是因為頸部過度的脂肪堆積會壓迫呼吸道，而引起氣流通過受阻出現鼾聲。所以，如果是沒有其他呼吸道疾病，單純肥胖的人出現打鼾，建議能加強運動，注意飲食，一般減肥后，就不會打呼嚕了。
睡前
哪里治療打鼾好？請問一下哪里治療打鼾好。我是一個和善的老頭，
對于哪里治療打鼾好的問題你一定要重視，你提到哪里治療打鼾好為你解答如下。1．睡前不要從事刺激的活動：睡前的活動最好以柔緩的為主，不要讓情緒太過激昂，因為神經會無法立刻放松，使得晚上無法安安穩穩的休息。2．睡眠：正確使用枕頭，仰睡或趴著睡比較會讓呼吸道不順暢，側睡時，松弛的肌肉會傾向一邊，比較不會堵住呼吸道。3．避免吸煙、飲酒和刺激性藥物：吸煙、飲酒和刺激性藥物會讓肌肉更加松弛，而更會堵住呼吸道。
我打鼾已經很多年了，經常晚上打著打著自己就醒了，然后感覺我的
你好,綜合你講述的情況看,我建議最好還是采用手術徹底治療,當然低溫等離子治療也會有明顯的改善,希望權衡利弊.低溫等離子治療的基本原理是低溫消融,即利用低溫等離子射頻的能量,以較低的溫度(40-70度左右)來進行組織的切除,從而減輕組織的損傷,并能大大減輕病人的痛苦和縮短康復的周期.而傳統的激光或者微波治療鼻炎均采用超過150度的高溫,對組織損傷較大,病人的痛苦較明顯.低溫等離子系統近年來在國外耳鼻咽喉科領域已經廣泛應用于打鼾,鼻炎(慢性鼻炎及過敏性鼻炎)及扁桃體炎,扁桃體肥大,腺樣體肥大等疾病,并被證明有良好的效果.
