飲食指南 > 花椒泡水治打鼾嗎 4種治療打呼嚕的小妙招
花椒泡水治打鼾嗎 4種治療打呼嚕的小妙招
2019-02-20閱讀(23934)
花椒作為調(diào)味料而使用的話，有很好的作用，但是除此之外花椒還可以日常使用治療一些疾病，想知道花椒水能治打鼾嗎？還有4種治療打呼嚕的小妙招！
花椒泡水治打鼾嗎
花椒泡水有一點(diǎn)點(diǎn)治打鼾的作用。
花椒中含有很多殺菌抑菌的成分，用花椒水擦鼻腔的話，可以抑制病菌，增強(qiáng)鼻腔粘膜對于病菌的抵抗力，并且降低粘膜對病菌的敏感性，所以因?yàn)楸茄谆蛘哐屎硌讓?dǎo)致的輕微打鼾，食用花椒泡水有一定的緩解作用，其他原因?qū)е碌拇蝼菦]有作用的。
花椒水治打鼾要用多少
花椒水治打鼾用3到5克就可以了。
花椒水治療打鼾主要是依靠其中的殺菌抑菌成分，因此一次使用3到5克的花椒制作花椒水，可以很好的緩解鼻炎和咽喉炎導(dǎo)致的打鼾。需要注意的是，花椒水最好每次制作新的，避免儲(chǔ)存過程中滋生細(xì)菌，反而不利于殺菌抑菌。
花椒水治打鼾方法是什么
1、將3克花椒放在碗中，加入適量的溫開水，保證花椒浸入水中即可。
2、將花椒浸泡在水中20分鐘以上，將花椒去除出去。
3、將花椒水過濾一下，去除一些大分子的沉淀物。
4、用大棉簽吸取花椒水，涂擦在鼻腔中即可。
4種治療打呼嚕的小妙招
漱口液
漱口水雖然是清潔口腔用的，但是在晚上睡覺之前取3到4滴漱口液加溫水混合，漱口，其中的樹脂油，可以提高咽喉部黏膜的血液供應(yīng)，使咽喉腔黏膜供血，軟腭和懸雍垂就不會(huì)因松弛而振動(dòng)，鼾聲也就減弱、停止。
鄂托法
鄂托可以托住下垂的軟腭，抵住舌頭使之不致壓縮，可以預(yù)防打鼾?？梢哉铱谇会t(yī)生按照自己的口腔形態(tài)打造一個(gè)鄂托，睡覺的時(shí)候佩戴。
玻璃球法
對于側(cè)臥或俯臥時(shí)不打鼾的人群，可以在睡衣后背正中縫一個(gè)小口袋，里面放一個(gè)兒童最小號(hào)的皮球或網(wǎng)球，這樣可以使打鼾者不致仰臥，也能大大減輕鼾聲。
M形枕頭
M形或者是中間有凹陷形狀的枕頭能幫助安穩(wěn)的側(cè)睡，通過側(cè)臥的姿勢保持呼吸通暢，并能固定頸部的位置，穩(wěn)固睡覺姿勢?？梢员苊庖蛘眍^形狀不好而導(dǎo)致頸部受壓迫，呼吸障礙情況的發(fā)生。當(dāng)然啦，不管是什么小妙招都建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用。
相關(guān)問答推薦
-
0個(gè)回答Q 花椒水加白糖治胃病怎么做
-
0個(gè)回答Q 秋天可以用花椒泡腳嗎
-
0個(gè)回答Q 花椒水加白糖治胃病嗎
-
0個(gè)回答Q 花椒水為什么能戒煙
-
0個(gè)回答Q 花椒泡水可以戒煙嗎
-
0個(gè)回答Q 花椒水沾煙嘴能戒煙嗎
-
0個(gè)回答Q 花椒水戒煙可行有效嗎
-
0個(gè)回答Q 花椒水喝多久才能去濕氣
-
0個(gè)回答Q 用花椒水治痔瘡要注意些什么
-
0個(gè)回答Q 花椒水能去痱子嗎
熱點(diǎn)關(guān)注
水煮蛋減肥法反彈嗎 普洱茶喝多了有什么壞處 蜂蜜檸檬水的功效與禁忌 游泳減肥一周游幾次 怎么游泳才不會(huì)往下沉 晚上吃橙子會(huì)發(fā)胖嗎 早上空腹吃橙子好嗎 天氣冷會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲嗎 艾灸起水泡怎么處理 芒果里面有黑色的絲能吃嗎 吃豬肝對眼睛有好處嗎 晚上怎么喝白醋減肥 白蘿卜切開里面發(fā)藍(lán)是怎么回事 皮膚過敏六個(gè)辦法有效止癢 喝紅糖水有什么好處和壞處 兒童猩紅熱應(yīng)注意什么 新買的內(nèi)衣內(nèi)褲可以直接穿嗎 和大三陽的人一起吃飯會(huì)被傳染嗎 婦女更年期要吃什么調(diào)養(yǎng) 苦蕎茶隔夜還能喝嗎 熱水泡腳可以去濕氣嗎 用花椒姜水泡腳的禁忌 喉嚨痛怎么辦咽口水都痛 吃橙子能喝牛奶嗎 胃痛艾灸哪里最好 蟲草可以生吃嗎 拔罐出水泡怎么回事
1
1
1
1
白頭發(fā)是什么原因造
五款食療輕松防治風(fēng)
白頭發(fā)是什么原因而
桑拿天里的清涼飲食
防脫發(fā)多吃這6種食
姜的10種妙用你都
嘴饞須謹(jǐn)慎，生活中