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正確洗臉 孕婦皮膚干燥時，要適當(dāng)減少洗臉次數(shù)，每日兩次即可；最好使用溫和無刺激的洗面乳，或者嬰兒皂，以防破壞保護(hù)肌膚的皮脂膜，加重肌膚干燥程度。 使用滋潤護(hù)膚品 孕婦皮膚干燥，勢必需要補(bǔ)水，涂抹滋潤的護(hù)膚品。可以選用孕婦保濕乳或嬰兒油，洗澡后均勻涂抹全身；臉部可配合使用溫和無刺激的補(bǔ)水面膜，改善皮膚缺水。也可以泡牛奶浴，滋潤營養(yǎng)全身肌膚。 巧用橄欖油 橄欖油易被皮膚吸收，含有維生素A、D、E等營養(yǎng)成分，可以有效保持皮膚彈性和潤澤，補(bǔ)充肌膚所缺水分，適合皮膚干燥和手足皴裂的孕婦使用。具體做法是：在洗凈的臉部皮膚表面涂上橄欖油，輕輕按摩臉部，讓其充分吸收，這樣有益于保持水分并滋養(yǎng)肌膚。孕婦也可用來涂抹在腹部，預(yù)防妊娠紋。

你好，用補(bǔ)水效果比較好的護(hù)膚品補(bǔ)水，平時要注意多喝水。我用布丁面膜，感覺挺補(bǔ)水的

你好，你的這個情況，臉上的皮膚比較干，粗看上去好像是皮膚表面的問題，而究其實質(zhì)，應(yīng)該是素體陰虛所致。陰液虧虛，不能上榮于面，故見皮膚干燥的現(xiàn)象。你的這個情況，光外用藥物或者化妝品補(bǔ)水是不行的，治標(biāo)不治本。要徹底解決你的皮膚干燥問題，還是要從“本”上著手，也就是你的陰虛體質(zhì)。解決陰虛問題，一方面，可以服用一些滋陰補(bǔ)腎的中成藥來調(diào)理，比如六味地黃丸，就應(yīng)該有比較好的療效。同時，可以配合自己按摩一些穴位來調(diào)理。選取三陰交、合谷兩穴，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅持一段時間，也應(yīng)該有比較好的效果。具體穴位定位可以網(wǎng)上搜索穴位圖。祝你健康快樂！

春天四肢皮膚干燥解決辦法 第1步：用PH值較低的潔膚液 皮膚如果已經(jīng)干燥脫皮了，就避免用肥皂清潔，要盡量保留一層油脂在表皮上，即使用肥皂，也要選擇PH值（酸堿性）較低的品種。含有牛油、蜂蜜成分的潔膚液通常都比較滋潤，可以選用。 第2步：用橄欖油做護(hù)膚品 如果皮膚非常干燥，即使用了潤膚乳也還是于事無補(bǔ)，就可以試試涂橄欖油，因為橄欖油中的維生素A、D、E對皺紋、皮膚過敏皆有治療功效，當(dāng)然這只適用于過干的皮膚。如果只對于普通的干燥皮膚，橄欖油可能太過油膩。此外含維生素E的用品也同樣有滋潤作用，可以多用。 第3步：每星期用牛奶沖身1次 在1浴缸水內(nèi)加入1公升鮮牛奶和1匙橄欖油，浸洗5分鐘。如果實在不想泡浴的話，也可在一盆水里加些牛奶不斷沖洗，浸浴比沖的效果好得多。 第4步：沒抹干身體前涂浴油。 油比乳霜容易停留于表面，可能黏糊糊的感覺會讓你覺得不舒服。在洗澡后還沒擦干身體前，立即涂浴油或嬰兒油，以最快的速度鎖住皮膚水份。 第5步：潤膚露要潤而不膩 潤膚露有助于鎖住皮膚水份，所以洗澡后還沒穿衣服之前便要立即涂潤膚露，除了身體上皮脂分

春天面部皮膚干燥解決辦法 1、使用溫和洗面奶+去角質(zhì) 春天皮膚干燥會影響皮膚對護(hù)膚品的吸收，這是因為皮膚表層堆積厚厚的一層角質(zhì)層，單一的憑借洗面奶是無法徹底清潔堆積的角質(zhì)，仍舊需要溫和去角質(zhì)的凝露或者其它溫和臉部去角質(zhì)磨砂膏才能徹底清除角質(zhì)，這樣才能達(dá)到護(hù)膚的雙倍效果。 方法 在對臉部進(jìn)行去角質(zhì)時需要注意按摩的方式，取適量的去角質(zhì)凝露，使用中指、食指以順時針打圈的方式依次從臉頰開始，從鼻翼、額頭、下巴等容易堆積角質(zhì)的部位重點(diǎn)按摩，三分鐘后再用清水對臉部進(jìn)行清洗。 2、精華液補(bǔ)水 使用保濕精華液幫助皮膚瞬間補(bǔ)水，因為它含有的濃縮成分的精華液能夠有效深入肌膚里層，給干燥的皮膚持續(xù)提供所需的水分，能夠有效緩解皮膚干燥起皮的現(xiàn)象。如果是皮膚很干的還可以考慮隨身攜帶保濕噴霧，但是要注意的使用完保濕噴霧要立即用張面紙將對于的水珠吸干，以免蒸發(fā)帶走水分。 3、涂潤膚霜 如果出現(xiàn)了皮膚干燥起皮不妨試試在全身沐浴之后，立即擦干水分涂抹上具有很好的潤膚效果的潤膚霜，給皮膚形成一層防止水分流失的保護(hù)膜。在很容易出現(xiàn)干燥的手肘、膝蓋、足踝等地方還可以多做一次

您好，很高興為您解答，根據(jù)描述來看，這種情況要注意干性皮膚、維生素缺乏等原因造成的可能，應(yīng)該到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科進(jìn)行診治，多吃新鮮水果蔬菜。

第一招：穿棉質(zhì)貼身衣物 秋季皮膚干燥，穿棉質(zhì)的衣物相對來說不容易產(chǎn)生靜電，皮膚受到的靜電刺激減少，瘙癢也會減輕。另外，衣服盡量選寬松一點(diǎn)的，這樣可以減少摩擦起電的機(jī)會。 第二招：洗澡后抹身體乳 洗澡后皮脂會大量流失，皮膚的鎖水能力下降，不抹身體乳皮膚分泌油脂鎖水的速度跟不上水分蒸發(fā)的速度，很快就會干燥脫皮，引起皮膚瘙癢。 很多人洗澡后皮膚瘙癢就是皮膚干燥，加上表皮溫度升高，神經(jīng)末梢敏感導(dǎo)致的，建議洗澡后5分鐘以內(nèi)涂抹身體乳，可以幫助滋養(yǎng)肌膚，降低神經(jīng)末梢的敏感度。 第三招：多吃新鮮蔬果 新鮮蔬果一個是含水分較多，可以給身體補(bǔ)水，降低神經(jīng)末梢的敏感度，防止皮膚瘙癢。而且水果中含有豐富的維生素，礦物質(zhì)，還能幫助修復(fù)秋季皮膚干燥脫皮導(dǎo)致的細(xì)微傷口。 第四招：多吃富含維生素B的食物 維生素B對上皮細(xì)胞的完整性至關(guān)重要，缺乏維生素B時會導(dǎo)致皮膚干燥脫皮。豆制品、胡蘿卜、堅果等食物中，含有豐富的維生素B，秋季常吃可以改善皮膚干燥瘙癢的癥狀。 第五招：每天八杯水 秋季雖然溫度下降了，出汗較少，人不容易感覺到口渴。但是氣候干燥，風(fēng)沙大，加

1.放棄潔面皂，完美潔面 潔面皂是很好的皮膚干燥劑，因為強(qiáng)勁的清潔力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季時都很喜歡用。但如果在這干燥的秋冬季節(jié)里，還是建議先把潔面皂放一旁，改用溫和且有保濕功效的洗面奶。 特別添加了保濕因子的潔面乳，不僅能緩和洗臉后的肌膚緊繃感，還能減少過敏泛紅的跡象出現(xiàn)。而一些具有植物成分的，不僅具有舒緩鎮(zhèn)定作用，自帶的香薰氣息也能對情緒有一定的輕柔安撫，讓潔面過程更加舒適。 2、化妝水濕敷滋養(yǎng) 換季時期肌膚會異常干燥，雖然很多人已經(jīng)選擇用加濕器加大空氣濕度，但呆在室內(nèi)皮膚還是干的要命。這個時候，可以借用我們平時的化妝水對肌膚進(jìn)行進(jìn)補(bǔ)。 化妝水不但能滋潤干燥的肌膚，形成一層輕柔光滑的保護(hù)膜，還能使肌膚保持最佳狀態(tài)來吸收后續(xù)營養(yǎng)物質(zhì)。用它來泡紙膜或化妝棉敷臉，將會達(dá)到事半功倍的效果。每天只需濕敷3分鐘，你會發(fā)現(xiàn)效果完全不輸貴價保濕面膜。但記得千萬不要拿清潔型化妝水來敷哦! 3、保濕精華加強(qiáng)營養(yǎng) 不要以為精華類的護(hù)膚品就是給熟齡肌膚用的，事實上，保濕精華是沒有年齡界限的。在化妝水之后，使用保濕精華可增強(qiáng)肌膚吸收其他營養(yǎng)的能力，從

方法一：洗澡不洗太熱的水 盡管人們喜歡洗熱水澡。但是，對皮膚有益的水溫是溫水，因為熱水會將皮膚上的天然油分徹底洗掉，而這種天然油分比你浴后使用護(hù)膚品化解干燥要有效得多。冬季洗澡一般不要超過15分鐘。如果一定要洗熱水澡，盡可能使用浴液或溫和的香皂。浴后應(yīng)當(dāng)在皮膚尚未完全干的情況下，在身體各部位涂上潤膚品。這樣做有助于將潤膚成分滲入到皮膚的上層。 方法二：不用刮胡膏 男性在冬季刮胡子時，最好不要用刮胡膏，可用洗發(fā)香波替代。 方法三：常使用護(hù)手霜 在那些易發(fā)生干裂的身體部位，最好使用力量較強(qiáng)的護(hù)膚品，如凡士林。與一般護(hù)膚品不一樣的是，凡士林可以“封住”皮膚，減少水分的蒸發(fā)，對于保護(hù)比較干燥的皮膚十分有效。洗完東西或洗手后應(yīng)使用一些能夠保持水分的護(hù)手霜。 方法四：在家使用加濕器 在家時皮膚暴露于外的地方較戶外要多，使用加濕器是解決皮膚干燥的不錯方法。

1.冬天常喝水比起護(hù)膚品喝水是更有效的保濕方法還可以在水里加一些含有植物膠質(zhì)的食物能延緩水分子的吸收速度起到充分補(bǔ)水的作用 2.找準(zhǔn)補(bǔ)水最佳時間一天中最佳的護(hù)膚時間段是早晨、中午還是夜晚？經(jīng)科學(xué)研究發(fā)現(xiàn)補(bǔ)水的關(guān)鍵時刻是在早上起床后因為肌膚經(jīng)過漫長的睡眠后流失掉了相當(dāng)多的水分起床后空腹喝水能讓肌膚恢復(fù)水嫩并促進(jìn)腸胃排出積存了一晚上的有毒代謝物 3.洗臉洗澡溫度不宜過熱當(dāng)洗臉?biāo)拖丛杷^人體正常體溫時（37-38℃之間）皮膚毛孔會擴(kuò)張臉上大量的皮脂就易被洗去皮脂是保護(hù)皮膚的“鎧甲”，失去了皮脂皮膚會變得干燥敏感，容易長出皺紋因此無論洗臉還是洗澡水溫都不要過熱洗澡時間也最好控制在20分鐘以內(nèi)以免長期處于蒸汽環(huán)境肌膚中的水分被蒸發(fā)掉 4.適當(dāng)用保濕噴霧隨身帶一罐保濕噴霧及時給肌膚補(bǔ)水在噴完之后記得擦干涂上保濕乳液效果會更好 5.少吃高糖食物你有沒有發(fā)現(xiàn)太甜的食物總是越吃越渴比如可樂、加工橙汁等含糖飲料喝下去后血糖值將在短時間內(nèi)迅速上升導(dǎo)致細(xì)胞外液的濃度增加使得細(xì)胞失水所以少吃一些含糖量高的食物肌膚可能就沒那么干燥了 6.不要忽視嘴唇不少人的嘴唇在冬天容易脫皮