美容護膚 > 皮膚還那么干燥？ 五招教你搞定
皮膚還那么干燥？ 五招教你搞定
2014-08-22閱讀(1657794)
都說女人是水做的，女人的皮膚本就該是水水嫩嫩的。可是因為天氣、身體疲勞、睡眠不足等等原因，女人的皮膚開始變得越來越干燥。你要等到見到你的人都不敢相信你皮膚的干燥程度嗎？答案當然是NO！那就趕快來學習下面對抗皮膚干燥的五個絕招吧！
補水
皮膚會變得干燥就是因為皮膚缺水了。所以，一定要注意每天要喝足夠的水才行。除了多喝水還要多食用蔬菜和水果。這樣水分和維生素都有了，才能更好的擁有水嫩肌膚。
選對合適的護膚品
護膚品不是越貴越好，也不是品牌越響越好，關鍵還是要適合自己的膚質。只有選對了護膚產品，才能在對皮膚產生最小傷害的同時給水嫩皮膚帶來最大的效果。
食用滋陰潤肺的食物
想要皮膚不干燥，不能只依靠護膚品外在的遮掩，更重要的是內在的調養。多食用滋陰潤肺之物可以有效深層補充身體水分。
經常按摩皮膚
在選用適合自己的洗面清潔皮膚之后，可以對皮膚涂抹乳霜并進行按摩，改善皮膚的血液循環。
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