訣別詩丶
發(fā)布 2017-06-16
家人都說喝碳酸飲料不好，一是沒有營養(yǎng)，而是里面有防腐劑，不健
因為碳酸飲料成酸性如果喝過多的碳酸飲料會導致我們的胃酸分泌過多導致引起我們的胃部出現(xiàn)不適，而且如果長期飲用碳酸飲料也會導致我們的胃部出現(xiàn)胃脹胃痛等癥狀，也可能導致出現(xiàn)胃炎。
荒島愛情
發(fā)布 2017-06-16
兒子特別喜歡喝碳酸飲料，每天都要喝，但是老公每天都給他買，想
碳酸飲料會帶來飽腹感，兒童青少年每天的食量基本比較穩(wěn)定，多喝了碳酸飲料可能會減少其他食物的攝入，例如蔬菜水果、牛奶等，養(yǎng)成不好的飲食習慣。長此以往也可能導致其他營養(yǎng)素的缺乏進而影響兒童的生長發(fā)育。
小孩子特別喜歡吃肯德基，每次還要喝可樂，想知道兒童喝碳酸飲料
許多碳酸飲料里磷酸含量也很高，過多攝入磷會影響鈣吸收，鐵、錳和鋅等礦物質(zhì)的利用也會受到干擾。很多碳酸飲料中還含有咖啡因，咖啡因可以刺激神經(jīng)興奮、影響兒童睡眠。而睡眠對兒童的生長來說非常重要。
腐敗君
發(fā)布 2015-07-05
懷孕后就沒喝過碳酸飲料了，看著別人喝嘴饞的很，孕婦能喝一點點
懷孕期間孕婦應(yīng)該多喝水，但是不能通過喝碳酸飲料補充水分。孕婦喝太多的碳酸飲料會引起缺鈣，對孕婦來說尤其容易引起缺鐵性貧血。因為碳酸飲料內(nèi)含磷酸鹽較多，進入腸道后能與食物中的鐵質(zhì)發(fā)生化學反應(yīng)，降低人體對鐵的吸收利用。
通常食物中鐵只有10%可供人體吸收利用，而孕婦自身及胎兒的需鐵量較一般人多，飲用碳酸飲料反而減少了鐵的吸收。此外，碳酸飲料中的含鈉量較多，孕婦攝入過量的鈉會加重水腫。
