碳酸飲料是在液體飲料中充入二氧化碳做成的,其主要成分為糖、色素、香料等,除熱量外,沒有任何營養(yǎng)。
碳酸飲料主要分為五類:
1、果汁型碳酸飲料。指原果汁含量不低于2.5%的碳酸飲料;
2、果味型碳酸飲料。指以果香型食用香精為主要賦香劑,原果汁含量低于2.5%的碳酸飲料;
3、可樂型碳酸飲料。指含有焦糖色、可樂香精或類似可樂果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸飲料;
4、低熱量型的碳酸飲料。指以甜味劑全部或部分代替糖類的各型碳酸飲料和蘇打水,熱量低于75kJ/100mL;
5、其它型碳酸飲料。指含有植物抽提物或非果香型的食用香精為賦香劑以及補(bǔ)充人體運(yùn)動后失去的電解質(zhì)、能量等的碳酸飲料,如運(yùn)動汽水等。
目前,碳酸飲料有可樂型、果味型、低熱量型,香型則以檸檬和柑桔味為主。包裝有塑料瓶、金屬罐、玻璃瓶等,體積也大小不一。碳酸飲料的標(biāo)簽除了標(biāo)明產(chǎn)品名稱、產(chǎn)品類型、凈含量、配料表、制造者(或經(jīng)銷者)的名稱和地址、產(chǎn)品標(biāo)準(zhǔn)號、生產(chǎn)日期、保質(zhì)期外,果汁型必須標(biāo)明原果汁含量;果味型必須標(biāo)明“果味”標(biāo)志;可樂型必須標(biāo)明酸味劑的名稱;低熱量型須標(biāo)明甜味劑的名稱、熱值。
碳酸飲料就是加入了二氧化碳?xì)怏w的飲料,二氧化碳本身是無色無味的,在冷卻和壓力的環(huán)境下,二氧化碳易于溶入水中,形成碳酸,每升水中可以溶入8克的二氧化碳。簡單地講,二氧化碳+水=碳酸。正是這種酸性物質(zhì)導(dǎo)致了舌頭的麻刺感。碳酸飲料以碳酸水為基礎(chǔ),往往需要加入蔗糖、香料進(jìn)行調(diào)味,而通常碳酸飲料中含有的水份可以達(dá)到90%以上。
碳酸飲料可以產(chǎn)生碳酸化作用,碳酸飲料之所以產(chǎn)生泡沫并曜饗歟就是因為飲料中二氧化碳?xì)怏w逸出的緣故。碳酸極不穩(wěn)定,在高溫和低壓的情況下,就會迅速分解并釋放出二氧化碳?xì)怏w。碳酸不僅可以在自然界中產(chǎn)生,也可以通過人工合成。
碳酸飲料不僅包括我們?nèi)粘I钪酗嬘玫目蓸罚€包括蘇打水、啤酒甚至泉水。不過泉水是一種源于自然的碳酸飲料,它從地下吸收二氧化碳,啤酒中含有的二氧化碳也是在自然發(fā)酵的過程中產(chǎn)生的。蘇打水、可樂,則是典型的人工碳酸飲料,這些碳酸飲料也都被認(rèn)為是“軟飲料”,軟飲料也指那些不含酒精的飲料——含有酒精的通常被稱為“硬飲料”,因此,檸檬水是軟飲料但未必就是碳酸飲料。
一般人群均可飲用。但是不宜多飲,也不宜天天飲用。處于更年期者、兒童、老人、糖尿病患者更不宜多飲。
1、吃飯前后,用餐中都不宜喝碳酸飲料。
2、碳酸飲料中往往含有磷酸等成分,它們進(jìn)入人體后會和鈣發(fā)生反應(yīng),對牙齒、骨骼有重要影響。
3、碳酸飲料中的化學(xué)成分對人的生殖功能不利,過多飲用可能會導(dǎo)致不孕、不育,并可能致使男性精子質(zhì)量下降。
4、過多飲用這類飲品會增加心腎負(fù)擔(dān),使人產(chǎn)生心慌、乏力、尿頻等不適,同時胃液的消化、殺菌力也因此而降低,容易造成胃腸疾病。
5、這類飲品也不要同酒一起飲用,以免加速人體對酒精的吸收,對胃、肝、腎造成嚴(yán)重?fù)p害。
6、小兒過多喝碳酸飲料可導(dǎo)致齲齒。
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