聽人說艾灸可以調理宮寒，那需要艾灸多久才有效果呢？
每個人體質不一樣，病情程度不一樣，所以艾灸的時間也有不同，一般來說艾灸的時間在15到40分鐘最佳，具體時間視身體情況而定，沒有不適的可以多艾灸一會，感到不適的艾灸時間短一點即可。注意艾灸次數不宜過度，可以一周進行四次到五次的治療，一次不要超過一個小時，時間太長容易感到燥熱，引起便秘。
宮寒不孕吃鹿茸好嗎？一直沒懷上小孩子檢查說是宮寒，同事建議我
如果患有宮寒的話,在飲食方面一定要注意不能吃冰冷刺激的食物。
小腹經常疼痛，四肢發涼，看了西醫沒有什么問題，中醫說有宮寒，
于正規醫院中醫科就診，同時不能吃冷食，多食用溫性的食物，去羊肉，韭菜等
吃辣椒會讓人流汗，變得很熱，想知道宮寒是不是應該吃辣椒呢
在日常生活中，有些女性朋友認為宮寒的話，就吃些熱的東西可以緩解一下，但是這不是科學的，還有女性認為吃辣椒有利于宮寒的治療，這是不正確的，吃那些刺激性的食物不但不能治療宮寒反而會更加加劇病情。
我跟老公在結婚一年多的時間了，我們一直都想要要一個孩子，但是
對于宮寒又容易上火的人來講，想要糾正這樣的情況同樣也是需要多食用一些溫熱的食物，平時飲食當中多吃一些溫補的食物，比如說羊肉，鴨肉，當歸，桂圓等食物，平時生活中要注意防寒保暖，尤其是夏天的時候盡量不要貪涼，平時空調注意調整在一個合適的溫度，避免過度著涼。
我今年剛剛滿25歲，去年我跟男朋友兩個人結了婚，結婚之后婆婆
應對宮寒，首先就要改變一些不良的生活習慣，時刻注意防寒保暖，即使在夏天的時候也不要過于貪涼，將空調調制非常低的溫度，盡量不要過多的食用冷飲，也不要過多的使用寒涼性的水果和蔬菜，比如說，綠茶，白蘿卜等，多吃一些溫補的食物，如羊肉，桂圓，花生，紅棗等。
前幾天去醫院檢查的時候，醫生說我有宮寒，想知道宮寒對身體有什
宮寒的患者最嚴重的后果就是會導致不孕的發生，因為比如說種子要在溫暖的環境下才能健康的發芽成長，同樣一個道理，孕育后代也是這樣。如果子宮受寒邪困擾，那么血氣遇寒就會凝結，這樣的話想要著床都是件困難的事情，何況生育。
第一次聽說宮寒，有點不太理解，想知道宮寒有什么癥狀嗎
宮寒的女性在月經期間的時候，會明顯的出現痛經的問題，其次在月經的時候還會出現血塊的問題，經血的顏色會出現發黑等幾項，出現這些的女性，這都是宮寒的原因所導致的，要及早的進行調理。
黃豆豆
發布 2017-08-11
女性為什么會發生宮寒，有沒有人知道這是為什么嗎
不少人都有喝飲料的習慣，尤其夏天走在街上，更是人手一杯飲料。這些從冰箱拿出來或加了冰塊的冷飲進入身體后會迅速流經腸胃引發血管收縮，進而影響五臟六腑的機能。月經期間胞宮血室處于開啟狀態，此時吃冰冷的食物更容易阻礙骨盆腔血液循環。
看到別人說宮寒的時候，還不知道是什么意思，是不是就是子宮寒冷
根據中醫理論，胞宮就是子宮，和經絡、臟腑系統密切相關。由于女性的生殖系統除了子宮外還包括卵巢、輸卵管等骨盆腔器官以及下視丘、腦下垂體、甲狀腺、腎上腺等內分泌腺體。因此就廣義而言，宮寒不僅僅是子宮寒冷，而是整體生殖系統偏虛偏寒的表現。現代人因為工作壓力大使得飲食、生活作息不正常，再加上環境污染及黑心食品泛濫，近年來有愈來愈多女性出現宮寒的問題。
