吞噬憶丶
發(fā)布 2018-05-30
我懷了寶寶，但是自從立夏以后，身體就特別容易出汗，有時(shí)候稍微
勤洗勤換
孕媽媽最好經(jīng)常用溫水擦洗身體，勤換干凈的衣服，保持皮膚的清潔干燥，防止細(xì)菌滋生；特別是內(nèi)衣內(nèi)褲，不僅要勤換洗，還要用專門的洗衣液洗干凈暴曬；注意洗澡的時(shí)間不要太長(zhǎng)，10-20分鐘就足夠了，也不要用冷水洗澡，防止著涼。
衣服選擇
最好穿寬松、棉質(zhì)的衣服，胸罩不要束縛的太緊；貼身的衣服要柔軟舒適、透氣性好。
充足睡眠
孕期體力消耗較大，人容易感到疲倦，更容易出汗，因而孕媽媽要保證充足的睡眠，每天晚上10點(diǎn)之前最好上床睡覺，白天中午要睡午覺，一般孕媽媽需要保證10個(gè)小時(shí)的睡眠。只有睡好了，精神才會(huì)好，體力才能充沛，也就不那么容易出汗了。
注意補(bǔ)水
孕媽媽出汗多，水分容易通過皮膚散發(fā)出去，很容易造成體內(nèi)水分不足，因而孕媽媽補(bǔ)水顯得尤為重要，少量多次飲用，不要等到感到口渴了才去喝水，平時(shí)還要多吃點(diǎn)水果，既補(bǔ)水又能補(bǔ)充電解質(zhì)。
補(bǔ)鈣
孕期還要注意補(bǔ)鈣，每天適當(dāng)曬太陽，促進(jìn)鈣的吸收，但是注意不要在強(qiáng)烈的陽光下曬太陽，以防中暑和脫水；曬太陽的時(shí)間最好控制在1個(gè)小時(shí)左右。
我發(fā)現(xiàn)自從懷孕之后，身體就特別容易出汗，有時(shí)候稍微活動(dòng)一下就
新陳代謝旺盛
準(zhǔn)媽媽懷孕之后，體內(nèi)的新陳代謝就比懷孕之前旺盛多了，皮膚散發(fā)的熱量也比懷孕之前要多，就基礎(chǔ)體溫而言就比一般人高0.3-0.5度，因而孕婦的耐熱能力也比一般人要差；此外，為了滿足胎兒生長(zhǎng)發(fā)育的需要，孕媽媽攝入的食物量和排泄量也會(huì)增加，產(chǎn)熱也會(huì)增加；懷孕期間孕激素分泌量增加，讓孕媽媽的體重和脂肪增加、液體循環(huán)量也增加，從而導(dǎo)致身體的基礎(chǔ)體溫上升，出汗變多。
孕期缺鈣
身體缺鈣的話也會(huì)比較容易怕熱，造成容易出汗。如果孕媽媽出現(xiàn)以下癥狀，就要考慮是缺鈣導(dǎo)致的出汗多。
小腿抽筋，特別是在晚上；
牙齒松動(dòng)，因?yàn)槿梭w的骨骼和牙齒構(gòu)成的主要元素是鈣；
懷孕期間出現(xiàn)高血壓
關(guān)節(jié)、骨盆疼痛，如果鈣攝入不足，孕婦骨骼中的鈣就會(huì)大量釋放出來，從而引起關(guān)節(jié)、骨盆疼痛。
孕婦體質(zhì)差
如果孕媽媽本身身體就不太好，很容易生病，那么懷孕之后她身體的壓力負(fù)擔(dān)就會(huì)加重，對(duì)懷孕很不適應(yīng)，導(dǎo)致有時(shí)候出汗比較多。
孕檢的時(shí)候，有一個(gè)B超，但是我聽說B超是有輻射的，想知道
B超對(duì)胎兒是否存在傷害，目前并沒有權(quán)威機(jī)構(gòu)定論，大多數(shù)學(xué)者認(rèn)為，孕期合理正規(guī)的B超檢查，不會(huì)對(duì)胎兒造成太大影響。因?yàn)锽超是一種聲波傳導(dǎo)，而非電離輻射和電磁輻射，對(duì)人體組織一般不會(huì)有直接傷害；而且醫(yī)學(xué)運(yùn)用的B超是低強(qiáng)度的，每次檢查的時(shí)間往往只有5～10分鐘，對(duì)每個(gè)器官的探測(cè)時(shí)間更短，對(duì)胎兒的危害也是極小的，也不會(huì)影響胎兒發(fā)育。
想讓寶寶擁有一雙大大的眼睛，不想像我一樣，眼睛特別小，想
在孕期，特別是孕早期孕婦不妨多進(jìn)食魚肉能夠讓寶寶眼睛明亮變大。魚肉中含有豐富的蛋白質(zhì)還含有能夠幫助促進(jìn)大腦內(nèi)視神經(jīng)發(fā)育的成分，能夠讓胎兒在視力發(fā)育時(shí)期得到充足的營(yíng)養(yǎng)。要注意孕婦最好是進(jìn)食沙丁魚和鯖魚讓寶寶眼睛明亮變大的效果要好得多。另外多進(jìn)食新鮮魚，魚越新鮮營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也會(huì)越高。
孕期要治療炎癥嗎？備孕前已經(jīng)有一點(diǎn)點(diǎn)陰道炎，現(xiàn)在懷孕了，請(qǐng)問
你好得懷孕期間如果有炎癥的話，那是必須要治療的不然的話等你生寶寶的之后就會(huì)很嚴(yán)重。
糖粿糖粿
發(fā)布 2018-04-24
聽說很多孕婦在孕期的時(shí)候，都有可能會(huì)得抑郁癥，想知道如何
在妊娠期間，孕媽媽首先要做的事情是讓自己放松，這對(duì)孕媽媽本身及胎寶寶來說是十分重要的。孕媽媽可以借助妊娠期間的閑暇時(shí)間做一些悠閑地的事情，如到公園中散步，看一些書籍等，只要是能使孕婦孕媽媽心情愉快的事情就可以去做。孕媽媽健康就是寶寶健康的前提。
我懷孕八個(gè)多月了，最近常常感覺膝蓋有些酸痛，也不知道什么
孕晚期，胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育對(duì)于鈣質(zhì)的需求增加，如果孕婦沒有及時(shí)補(bǔ)充身體需要的足夠的鈣，就會(huì)出現(xiàn)膝蓋酸痛、抽筋等情況。
怎么辦：及時(shí)進(jìn)行補(bǔ)充孕婦鈣質(zhì)就可以了，可以適當(dāng)?shù)暮赛c(diǎn)孕婦牛奶，多食用富含鈣質(zhì)的食物。
孕晚期恥骨痛怎樣回事？已經(jīng)好幾天，是不是因?yàn)橐瞬胚@樣的呢
親，孕晚期出現(xiàn)這種情況屬于正常的，檢查吧，平時(shí)注意休息，避免勞累
便秘吃什么好，8種食物是那八種啊，孕期便秘可以用平常的辦法來
你好，在孕期有便秘的情況要多吃新鮮的水果疏菜，白菜胡蘿卜火龍果香蕉治療便秘都是挺好的。
醉冄
發(fā)布 2018-03-19
在家里養(yǎng)胎想吃東西大發(fā)時(shí)間，但是有不敢隨便亂吃。問下孕期吃什
水果
水果是最理性，最健康的零食，許多水果都能提供維生素，礦物質(zhì)等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，所含脂肪不多，熱量也少，而且這些食物含有較多的纖維素和液體，是孕期不可缺少的營(yíng)養(yǎng)。
孕期易多吃的水果：哈密瓜，草莓，柑橘，獼猴桃，西瓜等。
含碳水化合物的食物
含碳水化合物的食物也是孕期不可缺的小零食，如全麥餅干，麥片等，這些食物能夠提供熱量，而且脂肪低，含纖維多，可以起到飽腹感，也不必?fù)?dān)心攝入過多會(huì)導(dǎo)致體重增加。
堅(jiān)果類食物
花生：孕期適量吃花生有助于預(yù)防產(chǎn)后缺乳，花生中鐵含量豐富，還是孕媽媽防治再生障礙性貧血的最佳選擇。
葵花籽：
葵花籽富含亞油酸和大量維生素E，有助于促進(jìn)胎兒血管生長(zhǎng)和發(fā)育，還有增強(qiáng)孕酮的作用，有助安胎;此外，葵花籽含有豐富的鎂，有助于穩(wěn)定血液和神經(jīng)系統(tǒng);葵花籽還是含葉酸豐富的食物，葉酸是胎兒早期神經(jīng)發(fā)育必須的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。
巧克力
巧克力含有緩解緊張，促進(jìn)積極情緒的化學(xué)成分，被孕婦吸收后，通過胎盤輸送到胎兒體內(nèi)，進(jìn)而對(duì)寶寶的情緒產(chǎn)生積極影響。巧克力含有銅元素，并且有的還添加了卵磷脂，對(duì)胎兒大腦發(fā)育有好處。
奶制品
牛奶，
