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冬天嘴唇脫皮怎么辦 冬天嘴唇干裂脫皮原因
2019-01-19閱讀(50091)
冬季天氣寒冷，空氣干燥，很多人皮膚都出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，尤其是嘴唇。那么冬天嘴唇脫皮怎么辦呢？
冬天嘴唇脫皮怎么辦
1、唇膏選擇簡(jiǎn)單的
現(xiàn)在市面上的潤(rùn)唇膏種類(lèi)很多,有管裝的、盒裝的,還有不同的味道、質(zhì)地和功效,價(jià)格也從幾元到幾百元不等。買(mǎi)潤(rùn)唇膏,選成分簡(jiǎn)單的即可。只需含有甘油等基礎(chǔ)滋潤(rùn)成分,就能對(duì)嘴唇起到保護(hù)作用。
2、嘴唇干了不要舔
干燥的天氣,嘴唇更容易發(fā)干,很多人喜歡用舌頭舔來(lái)緩解干燥,其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。舔唇只會(huì)讓唇部皮膚保持暫時(shí)的濕潤(rùn),因?yàn)橥僖褐泻械矸勖?水分蒸發(fā)留在嘴唇上會(huì)加重其干燥,進(jìn)而導(dǎo)致“越舔越干”。如果舌頭不停地舔嘴唇,唾液中的細(xì)菌帶至裂口中而引起感染,形成舔瘡。
3、忌食過(guò)辣食物
辛辣的食物會(huì)對(duì)嘴唇產(chǎn)生刺激,使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅,上面的辣椒粉會(huì)強(qiáng)烈地刺激唇部-黏膜,導(dǎo)致潰爛,甚至起水泡。
冬天嘴唇干裂脫皮原因
1、天氣干燥、缺少水分
時(shí)節(jié)性的枯燥脫皮。在秋冬枯燥的時(shí)分尤其是顯著。當(dāng)氣候比較枯燥的時(shí)分,就恒榮以會(huì)出現(xiàn)嘴唇干裂的現(xiàn)象。很多人會(huì)喜愛(ài)去用舌頭去舔嘴唇或咬嘴唇,但卻很快被蒸發(fā)掉,一起再帶走嘴唇上本來(lái)就匱乏的水分,導(dǎo)致了嘴唇越干越想舔,成果越舔嘴唇而越干的惡性循環(huán),造成了嘴唇的干裂裂口和脫皮。
2、身體缺少維生素
由于秋冬季人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會(huì)干燥開(kāi)裂。
3、唇炎
如果總是感到嘴唇干裂,有可能是維生素B2缺乏、消化不良引起的,也有可能是慢性唇炎,最好請(qǐng)醫(yī)生幫助診斷。
冬天嘴唇脫皮吃什么水果
1、蘋(píng)果
蘋(píng)果水份營(yíng)養(yǎng)都豐富,是一種被大家稱(chēng)為天然美容水果。蘋(píng)果中所含的大量水分和各種保濕因子對(duì)皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋(píng)果可淡化面部雀斑及黃褐斑。
2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時(shí)增強(qiáng)皮膚的抗衰老能力。
3、柿子
果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經(jīng),有很好的清熱去燥、潤(rùn)肺化痰之效。
柿子含有很好的膳食纖維,還有較多的營(yíng)養(yǎng)成分,不僅能夠清熱解毒,還能通便潤(rùn)腸,補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
4、柑橘
柑橘類(lèi)的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有提神醒腦的作用了。
橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有潤(rùn)肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。
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