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背部長痘痘怎么消除
2015-03-31閱讀(59868)
背上的皮膚可不像臉上的一樣，能夠被人們時時刻刻關注到，但是背上的皮膚也是會長痘痘的。背上長痘痘了想要消除痘痘似乎也沒有去除臉上的痘痘來得容易，不妨試試下面的辦法吧！
去除背部角質祛痘
背上長痘痘了很可能是因為太多的死皮堆積引起的，所以定期對背部進行去角質能夠幫助保持背部的整潔，也能幫助去除痘痘。
做法：洗澡的時候可以使用身體磨砂產品去除背部死皮，也可以在平時使用浴鹽等進行清潔。
白色食物祛痘
我們知道身體內火旺盛的時候也很容易引起長痘痘。如果是背上長痘痘很可能是肺火旺盛引起的。所以可以適當的調整日常的飲食幫助去除背上的痘痘。首先就是要保持飲食的清淡，其次可以多進食像銀耳、百合等白色的清熱食物。
背部清潔祛痘
背上長痘痘了想要祛痘的話不僅需要保持背部皮膚的清潔，也需要保持衣物、床單等與背部皮膚直接接觸的物品的清潔。所以，想要消除背上的痘痘一是需要定期洗澡，但是洗澡的水溫不宜過高且洗完澡后及時擦干水分；二是需要定期換洗床上用品，避免睡覺時背部細菌滋生，加重痘痘；三是定期換洗衣物，特別是出汗的時候，衣服很容易滋生細菌。
按揉經絡祛痘
如果是背上長痘痘了的，可以嘗試按揉經絡穴位的方式來幫助通暢氣血，促進身體組織的新陳代謝。
取穴：期門穴位于乳下兩肋間當第六肋間。
做法：先早晚按揉期門穴約20分鐘，然后再進行胳膊運動。胳膊運動的時候兩臂側平舉保持肩臂掌指一條線，時間可以依據自身的適應力依次延長。
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