如何選購洗發(fā)水

絕對不要買強效去屑的洗發(fā)水，因為強效去屑洗發(fā)水，一般是強堿性的，去油污能力太強，往往會使頭皮的油脂過分流失，頭屑也會越用越多。另外定期更換洗發(fā)水牌子，隔一兩個月就換一下，這樣給頭發(fā)補充不斷的營養(yǎng)。

拉直頭發(fā)后如何科學洗發(fā)

控制洗發(fā)次數(shù)

洗發(fā)可以促進血液循環(huán)加快新陳代謝,并且對于解乏抗疲勞也有一定功效。但是對于剛拉不久的直發(fā)呢，就算很臟也不可以馬上洗發(fā)，大概要在三到五天后才可以洗，因為要保證頭發(fā)有一個定型的時期。

另外，為了讓剛拉的直發(fā)完全吸收藥水，對于洗發(fā)的次數(shù)，不同的發(fā)質洗發(fā)次數(shù)稍有差異。油性的要稍微洗的頻繁一點，大概兩三天一次，中性的么就差不多三天一次，干性的要稍微再久一點，因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭發(fā)失去了天然的保護膜，反而對頭發(fā)的健康不利。

洗發(fā)注意事項

對于剛拉不久的直發(fā)，最好用有營養(yǎng)、滋潤效果的洗發(fā)水，因為拉完頭發(fā)對頭發(fā)傷害較大，如果不是用潤發(fā)的洗發(fā)水，頭發(fā)會越來越干燥的。洗完頭發(fā)后發(fā)尾要用護發(fā)素，也可以用倒膜膏效果更好，這樣做的目的主要是給頭發(fā)補充足夠的營養(yǎng)，防止拉直頭發(fā)后，頭發(fā)干枯毛躁、分叉。

正確的洗發(fā)步驟

（1）洗發(fā)前，先梳理頭發(fā)一次，可除去表面的污垢和解開纏結。

（2）用洗發(fā)露按摩干的頭發(fā)，然后用溫水沖凈。

（3）用護發(fā)素時只應涂抹在發(fā)絲末端和發(fā)莖的位置，如在發(fā)根涂得太多，頭發(fā)會很快變得油膩。

（4） 洗發(fā)后，把一羹匙注入600ml的溫水中，然后浸入頭發(fā)，用梳子梳勻，最后再用暖水沖洗。

（5） 擦頭發(fā)時，絕對不應用毛巾擦干頭發(fā)。最好是用手指慢慢榨出多余的水分，然后輕輕地用毛巾吸干。這樣能有保濕的效果，又不會損壞頭發(fā)的彈性。

（6） 最好讓頭發(fā)天然風干，待頭干透后，可以用保濕噴霧噴在梳子上，然后梳頭，有助于頭發(fā)服貼及長時間固定發(fā)型。

飲食輔助保養(yǎng)頭發(fā)

拉直頭發(fā)不僅會讓頭發(fā)失去彈性、干燥、分叉，失去頭發(fā)本有的活力和光澤度。還會引起頭發(fā)變白，甚至是嚴重脫發(fā)掉發(fā)，禿頂。所以我們不妨多多注意以下幾個方面，比如：

1、可以適當吃些瘦肉、牛奶、雞蛋等食物，以彌補因拉發(fā)而流失的蛋白質，給予頭發(fā)足夠蛋白質的供應。

2、可以吃黑芝麻，其中含有一定量的碘、維生素、微量元素等，因為微量元素鐵和銅是促進頭發(fā)黑色素合成的重要元素，所以因拉發(fā)而致頭發(fā)變白的人應多吃富含這兩種元素的食品。

3、多吃海帶紫菜，這些食物里含有豐富的碘元素，能增強甲狀腺素的分泌，且這些海藻類食物還含有鈣和鐵，多吃這些食品可以使頭發(fā)烏黑發(fā)亮，使頭發(fā)更有光澤。

按摩幫助保養(yǎng)頭皮

頭皮上分布著許多經(jīng)絡和神經(jīng)末稍，以及多處穴位，按摩頭皮除了能夠疏經(jīng)活絡、松馳神經(jīng)、消除疲勞、延年益壽。還可以令頭發(fā)生長得更健康，因為經(jīng)常按摩這些穴位，能夠通經(jīng)活絡和增加血液循環(huán)，改善毛囊營養(yǎng)，有利于頭發(fā)的生長，使頭發(fā)亮澤、質地柔韌，并可防止頭發(fā)變白、脫落，推遲衰老。所以為了我們有一頭漂亮的秀直發(fā)，我們手閑時就按按頭皮吧。這一段寫的不夠具體，太泛泛而談了，只寫了按摩的功效，沒有寫具體的操作，需要改動。

溫馨提示

如果你的頭發(fā)狀況較好，每天按摩一次，每次3～5分鐘就足夠了;如果按摩的目的是為了促進頭發(fā)生長，則需每天早晚各按摩一次，每次8～10分鐘。