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迎香的準確位置圖視頻 迎香的作用和功效
2019-03-14閱讀(108045)
在霧霾天或流感高發季節，很多人容易出現打噴嚏，流鼻涕，鼻塞，鼻炎等問題，這時候迎香穴就可以派上用場了，刺激這個穴位，就可以使鼻子保持舒暢，還可以提升肺衛之氣，那么迎香的準確位置在什么地方？具體的作用和功效又有哪些呢？
迎香保健按摩手法
1.用兩手的食指分別按住鼻翼兩側的迎香穴，并且按照順時針和逆時針方向各搓摩50次，有酸脹感且向額面部放射為宜，常用于預防流感。
2.以一手拇指按在一側迎香穴，先順時針按揉10-15次，再逆時針揉10-15次，再換另一側，常用于風寒感冒引起鼻塞，流清涕等癥調理。
3.屈拇指，用拇指的指間關節按壓迎香，以產生酸脹感為宜，鼻酸流淚，效果更佳，常用于防治過敏性鼻炎。
4..用雙手食指治橈側同時按于雙側迎香，并點顫各50下，常用于慢性鼻炎的自我保健。
5.用指尖點壓按摩，右側迎香沿順時針方向，左側沿逆時針方向，每次1-2分鐘，每天3-5次，再沿鼻外側到鼻炎，上下反復按摩攢竹穴，每次1-2分鐘，可以緩解打呼嚕。
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