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霪羊藿怎么吃最好 霪羊藿吃一次硬的了嗎
2019-03-28閱讀(106234)
淫羊藿又稱仙靈脾，具有具有補腎壯陽、祛風(fēng)除濕、強健筋骨的功效。常用于男性肝腎不足，腰膝酸軟等癥。那么，淫羊藿如何食用？
雙鳳壯陽粥
補骨脂、龜板、淫羊藿各7克，粳米100克，麻雀2只，雞半只，鹽、姜末各適量。將補骨脂、龜板、淫羊藿用紗布包好，放入鍋中加水，煎湯去渣取汁，將麻雀、雞、藥汁、姜末、鹽、粳米同煮成粥。功效補腎壯陽、強筋健骨。
淫羊藿酒
淫羊藿300g，米酒2500ml。先將淫羊藿洗凈曬干，放入瓷瓶內(nèi)，加酒，密封，一周后即可飲用。本酒內(nèi)可補腎壯陽，外可祛風(fēng)散濕。既可以作為補腎壯陽之品飲用，也可作為治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)疼痛的藥酒飲用。每次30～50ml，每日2～3次，可常飲之。
淫羊仙茅燉狗肉
狗肉150g，淫羊藿、仙茅各10g，肉桂5g，小茴香5g，生姜5g。狗肉洗干凈，切成中塊，其他藥物浸洗干凈，所有用料同時放入燉盅內(nèi)，加入一碗半沸水，燉盅加蓋，隔水燉之。先用大火燉30分鐘，再用中火燉50分鐘，后用小火燉1.5小時。將藥渣撈出，放入食鹽，味精，喝湯食肉。本品具有溫補腎陽，生精強身作用。用于陽痿、小便頻數(shù)，腎氣虧損者。
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