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乙肝小三陽要注意哪些
2016-10-19閱讀(2590)
隨著現代肝病醫學的逐漸進步，人們對于乙肝小三陽的認識越來越科學規范化，大量臨床統計資料表明，乙肝小三陽病情是會惡化的。那么，小三陽要注意哪些來避免惡化呢？
不能飲酒
酒性濕熱、損肝傷脾，酒精通過胃腸內吸收后主要在肝臟內代謝，酒精與乙肝病毒一起可以協同增加對肝細胞造成損傷，酒精可導致乙肝病毒發生基因突變并促進乙肝病毒(HBV)在人體內的復制表達，加重慢病情。
注意飲食
乙肝小三陽飲食上應該食用低脂、低膽固醇、低糖及高纖維的食物。這些食物對肝臟和整個身體的健康都有幫助。攝入過多的脂肪、膽固醇、糖會加重肝臟的負擔，且過多會引起脂肪肝，進一步加重肝損傷。同時高纖維食物會促進腸道蠕動和腸道內廢物的排泄。從而減少肝臟負擔。同時不要食用發霉的或是未經妥善保存的食物，尤其是米飯、玉米和花生，未保存好它們可能含有導致肝癌的黃曲霉，食用后會加重病情。
注意休息
乙肝小三陽患者本身免疫功能異常，因此比正常人更要注意休息保證有充足的睡眠，避免過度勞累以及超負荷工作，要避免長途跋涉、熬夜、精神高度緊張、工作壓力過大、情緒波動、暴怒和斗毆以及房事過頻等等。適當運動，不要劇烈運動，以休息后不覺得疲勞為度，如散步、游泳等等。
定期檢查
定期檢查是預防病情惡化的重要手段。由于相當一部分無癥狀乙肝小三陽患者是在不知不覺中發生肝硬化，甚至惡變。因此，乙肝小三陽患者應定期檢查，乙肝小三陽定期檢查項目包括肝功能、乙肝病毒DNA、B超、甲胎蛋白等，對于檢查中發現異常的，應及早治療，將肝硬化肝癌阻斷在萌芽狀態。
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