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生蠔糖尿病病人能吃嗎

2016-12-28

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生蠔是傳統的滋補食品，含有多種營養元素，具有很高的營養價值，我們聽的最多的說法就是生蠔有補腎壯陽作用，其實除了壯陽之外，吃生蠔對身體還有很多的保健功效，那么生蠔糖尿病人能吃嗎?

生蠔糖尿病病人能吃嗎

能吃。

生蠔雖然沒有降糖功效，但是它含18種氨基酸、肝糖元、B族維生素、牛磺酸、鈣、磷、鐵、鋅、蛋白質、糖元等營養成分，具有豐富的營養價值，糖尿病人食用對身體是非常有益的。

生蠔中含有豐富的鋅，鋅與胰島素結合成復合物，能增加胰島素的敏感性，起到降低血糖的作用。

此外，生蠔所含的鈣和鉻對胰島素的正常工作也發揮了很大作用，所以是糖尿病人適合食用的佳肴。

1、生蠔中蛋白質，氨基酸含量豐富，而且種類多，能夠起到解毒功效，有助于排出身體中的有毒物質，還能降低體內膽固醇，預防動脈硬化。

2、生蠔中含有維生素B12，這是一般食物所沒有的，維生素B12中的鉆元素可以預防惡性貧血，所以生蠔有活躍造血功能的作用。

3、生蠔中含鋅，補充鋅元素，可以提高身體免疫力，減少感冒，感染疾病的幾率。

4、生蠔中含核酸，核酸在蛋白質合成中起重要作用，能延緩皮膚老化，減少皺紋。

中醫認為，生蠔具有益智安神，降壓，降脂，延緩衰老等功能，可調節神經，穩定情緒，并且能延緩皮膚老化，減少皺紋的形成。高血壓，高脂血癥，糖尿病，神經衰弱，癌癥等患者食用生蠔可以對疾病有所幫助。

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