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冬天的皮膚全是魚鱗怎么回事

冬天的時候本身就是一年四季中最干燥的季節，皮膚容易受到氣候的影響，容易缺水干燥，如果本身皮膚就比較干燥，再加上對皮膚的保養度不夠，加上平時不愛喝水，身體補充水分不夠，這時候就容易導致皮膚缺水干燥，變得像魚鱗一樣。

首先要及時減少潔面的次數，以減少對皮膚的刺激，在正常的情況下，早晚的時候我們都會洗面奶洗臉，冬天皮膚很干燥的時候，早上就不需要用洗面奶洗臉，用溫水沖洗一下皮膚就可以了，注意不要把臉部的油脂全部洗掉，這樣是會加重皮膚干燥問題產生的。

冬天皮膚本身就很干燥，而且油脂的分泌也比較少，所以在選擇護膚產品的時候，一定要選擇溫和的才行，氨基酸洗面奶、保濕洗面奶就是比較好的選擇，同時像皂基洗面奶一類清潔力比較強的潔面產品，在冬天的時候就不適合我們用了，否則會導致皮膚僅有的油脂全部被洗掉，皮膚會變得更干的。

加強皮膚補水的工作，夏天使用的水乳霜就要換掉，最好是用適合冬天用的潤型水乳霜比較好，然后在每天早晚都需要堅持涂抹，同時面膜、精華液等物品，這時候都是可以派上用場的。

平時除了要做好基礎護膚的工作，還要多給皮膚補充水分，每天都需要喝八杯水才行，而且每次喝水的時候，都需要小口的去喝才行，而且不要等到口干了之后再喝水，而且還可以在喝水的時候加入少量的蜂蜜，這樣可以讓補水的效果更好。

冬天的時候洗澡需要注意方法，在冬天的時候不能用太熱的水，因為過熱的水溫會導致皮膚水分大量的流失，這時候就會加重皮膚缺水的情況，所以說冬天的時候用溫水洗澡比較好，同時一定要控制好正確洗澡的頻率，冬天的時候3-5天洗一次澡比較好，而且每次洗澡的時候，時間不能太長，15分鐘是最適宜的。