葛根粉不能和什么東西一起吃

適量食用無(wú)特殊禁忌。

葛根粉風(fēng)味獨(dú)特，富含維生素、礦物質(zhì)、碳水化合物等營(yíng)養(yǎng)成分，適量食用葛根粉可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、促進(jìn)代謝等作用，食物中有些成分大量搭配會(huì)產(chǎn)生一些對(duì)人體不利的反應(yīng)，或者會(huì)加強(qiáng)食物的某一些性質(zhì)，從健康的角度來(lái)說(shuō)葛根粉最好不和：溫補(bǔ)食物、辛辣刺激性食物、性寒的食物一起大量食用。

小貼士：食物的攝取應(yīng)當(dāng)是少量、全面，這樣既攝取了能量，又避免了可能造成的不適。

溫補(bǔ)食物

葛根粉是我國(guó)常見(jiàn)的中藥材，具有寒涼的性質(zhì)，食用葛根粉時(shí)，不要大量食用溫補(bǔ)、熱量高的食物，比如羊肉、狗肉等，這些食物通常滋補(bǔ)性強(qiáng)，會(huì)影響葛根的功效，還容易引起功效沖突。

辛辣刺激性食物

葛根是中藥材，在食用中藥材期間有一項(xiàng)禁忌就是不能食用辛辣刺激的時(shí)候，同樣的，在吃葛根的期間也不宜吃辛辣刺激性食物，如酒、碳酸飲料、濃茶、辣椒、大蒜、韭菜等。

性寒的食物

葛根粉本身性味寒涼，吃多了會(huì)加重身體的寒涼之氣，導(dǎo)致脾胃的消化功能受到影響，如果食用了葛根粉之后還吃了很多的寒性的食物，會(huì)加重身體的寒涼情況，不利于身體健康。