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人參可以泡水喝嗎 人參口含效果好嗎
2021-10-28閱讀(16104)
人參是眾所周知的大補中藥材，其售價一般較貴，但藥效好，被稱為“百草之王”，可補氣，固脫，生津，安神，益智，但平時煮人參水比較麻煩，不知道用其泡水喝可不可以呢？
人參可以泡水喝嗎
可以泡水喝。
從中醫的角度來說，服用人參可以泡水、口含、煮水、煲湯、入酒等，都能起到相應的人參功效，人參的肉質根是著名的強壯滋補藥，具有補中益氣、健脾開胃、益智安神的功效，適用于調整血壓、恢復心臟功能、神經衰弱及身體虛弱等癥，不過要在專業醫師的指導下進行服用，而不是當做日常飲品使用。
如果不在辨證使用的指導下，自行用人參泡水當做日常飲品，對身體的健康不僅益處不大，而且長期用人參泡水，還可能引起人體內的濕熱過盛，導致出現上火的癥狀，比如牙齦腫痛、出血、口舌生瘡、大便干結、胃熱等系列問題。
人參泡水可以天天喝嗎
不可以天天喝。
人參泡水大多用于氣虛欲脫、氣息短促、脈微欲絕的危重病候或是用于脾肺氣虛、熱傷氣津、心虛血少所致的心悸怔忡，失眠，健忘等疾病，一般是服用到病癥消除就不必喝了，并不適合作為日常保健泡水飲品來天天服用，否則人參的溫熱作用，長期下去容易引起上火，造成上焦出血等癥狀。若是平時面紅目赤等類型患者服用人參，還可能會引起虛風內動，產生一系列的問題，比如頭暈、頭疼等癥狀。
人參泡水可以泡幾天
當天喝完，具體泡幾次沒有規定。
人參泡水現泡現飲，一般只要人參還有藥效，沒有出現變質現象，就可以繼續泡水喝，泡完水之后，還可以把人參嚼著吃了，這樣不浪費，但不可過量，在3克左右為宜，要注意服人參當天或24小時內忌蘿卜，忌茶，辛辣或者刺激性食物，以免影響藥物吸收而降低藥效。
人參泡水喝好還是煮水喝好
煮水喝好。
煮人參水的話，可通過較長時間的加熱析出人參當中的有效成分，比起泡水喝的方式，喝煮人參水藥效會更明顯一些，不過煮人參水時間較長，最好是煮半小時左右，而且相對比較麻煩，對于平時要上班工作的人來說不大方便，雖然煮水藥物成分析出少一些，但藥效也不錯，可綜合自己實際情況選擇服用人參的方式。
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