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如何提高情商
2015-08-17閱讀(10443)
高情商的人遇到的“麻煩”相對(duì)較少，這樣，他們就有更多的精力和時(shí)間去做自己認(rèn)為真正有意義的事情，而低情商的人常常受到來(lái)自生活瑣事的困擾，高低情商的差別由此可見(jiàn)一斑，那么怎么提高情商呢？
學(xué)會(huì)表達(dá)自己的需求
《圣經(jīng)·馬太福音》里有言“提出你的需求，你就會(huì)被滿足?！苯鼉赡曛袊?guó)也有一句與此意思相近的話：“念念不忘，必有回響”，前提就是你要讓別人知道你的需求。情商低的人常常抱消極態(tài)度，認(rèn)為別人一定不會(huì)答應(yīng)自己的期望，但真正愛(ài)你的人，或是正直的有愛(ài)心的人對(duì)你的合理請(qǐng)求一定不會(huì)拒絕的，要相信你的親人和朋友是愛(ài)你的。
設(shè)定自己的原則和底線
有一定的底線思維對(duì)提高情商是很有幫助的。很多人不論大小事，情緒很容易受影響，關(guān)鍵就是自己也不清楚自己的底線在哪里。仔細(xì)想想遇到什么事情或者親人、朋友、同事做什么事情是你真正絕對(duì)不能容忍的，設(shè)定這樣的底線即可，并讓他人明白這是你的不可觸碰的底線，如果被侵犯，你將不留余地地進(jìn)行反擊。而日常小事，付笑談中即可。
劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?
情商低的人不太會(huì)維持親密關(guān)系，所以很容易對(duì)一段親密關(guān)系產(chǎn)生過(guò)度依賴。無(wú)論在愛(ài)情中，還是友誼當(dāng)中，愛(ài)別人，應(yīng)該為之付出一切而不喪失自我。劃定恰當(dāng)?shù)男睦斫缦?，給自我一些空間不但能保持精神獨(dú)立，也不會(huì)對(duì)對(duì)方造成精神負(fù)擔(dān)。如果別人做了傷害你的事情，不應(yīng)一味遷就，應(yīng)該果斷采取措施溝通解決好。
為人正直
你是什么樣的人就會(huì)吸引怎樣的人，為人正直，保持積極向上，你若是生活中的一縷陽(yáng)光，一束束光聚集在一起就會(huì)成為一個(gè)小太陽(yáng)。所有迫使你違背諾言、喪失自尊、仇恨別人、懷疑、詛咒、虛偽或任何見(jiàn)不得人的事都不要去做。不管情商怎么低，保持內(nèi)心和言行的正直都會(huì)讓你的世界充滿正能量。
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