近讀美國著名消化醫生R.L.Koretz的專著,他一針見血地寫道:“胃食管反流治療之所以不成功,是因為患者對一些有關的基本點缺乏了解。”對此筆者也頗有同感。患者以為,雞毛蒜皮的事無關大局,卻忘記了可能因小失大。
這些成分對于健康人也許影響不大,而對胃食管反流患者的治療,大多有雙重干擾效應,猶如雙刃劍:一方面直接刺激胃酸分泌,另一方面松弛抗反流的閘門。有研究報告,20分鐘吸煙3支,閘門壓力可降低50%!
至于本身酸性就很強或容易產酸的食物,如紅薯、土豆、柑橘、檸檬汁、濃醋、番茄汁等,無疑應該盡量避免或少吃。
大蒜、洋蔥、薄荷中的某些成分有松弛下食管括約肌作用,大家都有體會,這些吃得多就容易反胃。
脂肪通過激素的作用,不但延長胃排空時間,而且會松弛下食管括約肌,因而高脂肪飲食容易發生反流。
飽餐后胃容量擴大,尤其是儲存食物的胃底部被撐大、牽拉,容易造成抗反流“閘門”關閉不嚴。研究證實,胃內容物越多,反流量往往越大。飽餐、晚餐少不了魚肉者,油膩食物會使胃排空變慢,蛋白質類食物增加胃酸分泌,都不利于反流治療。
夜間原本是胃休息時間,又是胃酸分泌旺盛時段,如此兩面開弓,不但給反流開了綠燈,也為難了常年辛苦的胃。
研究報告稱,肥胖者不僅閘門松弛,大腹便便又使腹壓增高,這樣會誘導胃酸不走正道而逆行。
0個回答Q 最近做了胃鏡,是膽汁返流胃炎
1個回答Q 反流性食道炎平時飲食該注意什么事
0個回答Q 反流性食管炎吃什么食物好
0個回答Q 甘蔗吃多了會怎么樣呢
0個回答Q 吃甘蔗有什么好處有什么壞處
0個回答Q 吃甘蔗嘴巴內壁起血泡是什么原因呢
0個回答Q 吃甘蔗是不是等于吃糖
0個回答Q 甘蔗解酒不
0個回答Q 甘蔗能吞咽嗎
0個回答Q 甘蔗為什么有綠色和黑色的
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